歲月的長河滾滾向前，不知不覺中，我們從青年走到了中年，又來到了晚年，再也沒有從前的精力充沛和身輕體健。

除了身體上的各種疾病找上門來，心態(tài)也隨之發(fā)生了變化。

遠離了熟悉且忙碌的生活，一下子閑了下來，失去了“被需要、被重視”的感覺，心中是無限的失落。

其實，隨著年齡和身份的轉(zhuǎn)變，我們對自我的定位也要重新調(diào)整，如果能順利邁過這一個坎，余生的日子就會順暢很多。

1.卸下忙碌的疲憊

問起職場人的感受，就是一個字：累。

為了晉升、為了加薪、為了業(yè)績，不斷奔波，加班成了常態(tài)，甚至，每天深夜走出辦公室，都分不清現(xiàn)在到底是春天還是夏天。

工作上的疲憊之外，更是心理上的厭倦，要看領(lǐng)導和同事的臉色，要掙扎在復雜的人際關(guān)系中，還要提防暗中打小報告的“小人”。

等到退休后，就和過去徹底畫上了句號，可以卸下忙碌，扔掉疲憊，回歸家庭，腳步也隨之慢了下來。

這種“無職可守”的狀態(tài)，就是人生的一大解脫，讓我們重新回到正常的生活中，享受平靜帶來的各種美好，豐富自己的精神世界。

為自己而活，才是余生的重中之重。

2.回歸心靈的寧靜

當我們腳步匆匆時，往往會掩蓋住很多快樂。

想著以前，為了趕一個項目，我和整個項目組沒日沒夜、晨昏顛倒地生活，整個人都感覺亂了套，沒有心情買衣服，也沒有精力美美地過個周末。

甚至，很多個深夜，帶著電腦疲憊不堪地回到家，臉都不洗就睡了。

等到退休后，這一切的煩惱都會瞬間消失。

時間充裕了，可以早上在陽光中睡到自然醒，泡一杯香濃的咖啡，坐在陽臺上，靜靜地讀一本書，然后，你會發(fā)現(xiàn)，為了同樣一本書，現(xiàn)在讀來，會有了不一樣的感受呢？

不是書的內(nèi)容變了，而是我們的內(nèi)心變了，變得平靜了。

帶著這份從容，我們可以在往后的歲月中，笑看云卷云舒，靜觀花開花落。

3.擺脫名利的束縛

年輕時，我們或許曾為名利所困，為地位所累。

很多次，因為競聘失利而倍感失落，深夜睡不著，反反復復想著到底自己做錯了什么，為什么失敗的影子總是無法擺脫掉？

可是，事情已經(jīng)發(fā)生了，無法改變。

我們只能咬牙堅持，拼命調(diào)整自己，想著如果有機會，再拼一次。

等到六十歲之后，我們突然明白，名利終歸只是身外之物，不值得投入所有的時間和經(jīng)歷。

擁有了再多的錢，也換不回身體的健康和家庭的幸福。

擺脫了名利的束縛，才能專注于自我，也能在紅塵煙火的平凡生活中，看到花謝花開，欣賞日出日落。

4.審視生命的定義

和不少退休后的老同志聊天，覺得他們都很超脫，仿佛看破紅塵一般。

他們說；哪兒有啊，不過是經(jīng)歷的事情多了而已。

的確，到了這個年紀，我們開始面對以前覺得很遙遠的生死，父母生病了，親人去世了，突然間站在生死的門檻，哭過、崩潰過，等到一切歸于平靜，才發(fā)現(xiàn)，這個世界上，除了生死，都是小事。

經(jīng)歷了親人的離去，方能徹底放下一切。

其實，生命真的很短暫，幾十年的光陰，無憂無慮的童年，青春勃發(fā)的青年，再到熱烈擁抱生活的晚年。

問自己一個問題：如果人生能重來，你最想怎么過？

年輕時，你會說：努力成為最好的自己。

現(xiàn)在，我想說：努力成為最快樂的自己。

有一句話說：六十歲后，內(nèi)省和接納是通往安寧的路。

到了滿頭白發(fā)的年紀，我們應該放下一切，重新定義自己，主動調(diào)整視覺。

人生在失去的同時，也必然會有獲得。

愿我們每個人，都能在銀發(fā)的年齡，活得開心，活得精彩。

the end

作者簡介：李木可，一手努力生活，一手認真寫作，希望能在打拼的路上守好自己的內(nèi)心。