不知道你是不是也曾遇到過(guò)這樣的狀況，看到一位滿頭白發(fā)的男人，以為他年紀(jì)很大了，交談時(shí)都帶著對(duì)長(zhǎng)輩的那種尊重。

結(jié)果呢，一通閑聊下來(lái)，大跌眼鏡，人家只是頭發(fā)白了，心態(tài)年輕得很呢。

因此啊，想要知道一個(gè)男人是不是衰老了，不要看頭發(fā)，而是要看這8個(gè)地方。

1.看看心態(tài)是否年輕

心態(tài)年輕的人，對(duì)任何事情都抱著極大的熱情，要是遇到了新鮮的，不懂的事情，他們從不逃避，總是會(huì)問(wèn)問(wèn)：這個(gè)是什么？怎么用？

聽孩子說(shuō)出自己沒聽過(guò)的話，馬上就會(huì)問(wèn)，然后，也能像模像樣地接上幾句。

這樣的老人，著實(shí)可愛。

2.看看精神是否飽滿

有些老人，即便是頭發(fā)花白了，可依然腿腳靈便，平時(shí)沒事出門買個(gè)菜，做個(gè)飯，全然不在話下。

遇到了要好的老友，立刻就能聊上很久，說(shuō)話速度很快，聲量很大，一看就是精神好的人。

平時(shí)不但不需要孩子照顧，相反，他們還能成為孩子的好幫手，真的讓人省心。

3.看他的情緒是否平和

人和人的情緒之間差別實(shí)在是很大，同樣的事情，有些人唉聲嘆氣，有的人則樂樂呵呵的：沒事，有啥大不了的呢。

是啊，到了這個(gè)年齡了，見過(guò)了太多的風(fēng)雨和坎坷，又有什么過(guò)不去的呢？

人生已經(jīng)進(jìn)入晚年，何必再愁眉苦臉呢？有什么必要呢？

4.看他的朋友是否交心

人活著，都需要有朋友。

那些顯得年輕的老人，都有自己“專屬”的朋友圈，每天相約一起去釣魚、散步、打球、下棋，說(shuō)說(shuō)笑笑就是一天。

而且，朋友圈還會(huì)不斷擴(kuò)大，唯有認(rèn)識(shí)了新朋友，生活才能更有朝氣，不會(huì)顯得孤單。

朋友的力量是強(qiáng)大的，就是生活中的那一縷光。

5.看他的孩子是否孝順

孩子孝順，有事沒事打個(gè)電話，問(wèn)問(wèn)“最近身體好不好，吃的怎么樣？”

時(shí)不時(shí)的，還會(huì)買些禮物回家，雖然有些東西，并不是那么需要，但是孩子的一片心意，已經(jīng)足夠讓老人開心的了。

有了這樣懂事孝順的孩子，老人的內(nèi)心極為舒坦，日子過(guò)得也是格外痛快。

6.他的家庭是否和睦

平時(shí)在家里，和家人的關(guān)系如何？會(huì)不會(huì)主動(dòng)買一些老伴喜歡吃的菜，會(huì)不會(huì)主動(dòng)關(guān)心一下他人是否天冷了要添衣，會(huì)不會(huì)大家坐在一起喝茶聊天，其樂融融？

溫暖和睦的家庭，是一個(gè)人最踏實(shí)的大后方。

有家，才有愛，有愛，才有幸福。

7.看他的睡眠是否充足

隨著年齡的不斷增大，睡眠成了很多人最大的難題。

睡不著，醒得早，就算是睡了，也是很不踏實(shí)，一會(huì)就醒，然后輾轉(zhuǎn)反側(cè)。這樣的睡眠質(zhì)量必然會(huì)影響到身體健康。

而那些看上去很顯年輕的人，都是“睡眠大戶”，躺下就著，一覺到天亮。

好的睡眠，就是在給身體蓄力，力量滿了，人才更有活力。

8.看他的面色是否紅潤(rùn)

有些老人，雖然滿臉皺紋，但是你看他們的面色，紅潤(rùn)無(wú)比。

他們往哪兒一站，就在告訴你：看我多健康。

的確，紅潤(rùn)的面對(duì)絕對(duì)不會(huì)騙人，均衡的飲食，良好的心態(tài)，規(guī)律的作息，都是好身體的基本條件，唯有身體健康了，少生病，少去醫(yī)院，才能保持好的容顏。

其實(shí)，一個(gè)人到底老不老，不是年齡說(shuō)了算，也不取決于頭上的白發(fā)。

而恰恰在于心里的那股勁。

永不頹廢，用力活著，每一天的日子雖然平凡而普通，他們卻總是能找到難得的一點(diǎn)樂趣，路邊的菜攤，街頭的小鳥，甚至，飄灑的陽(yáng)光，都能讓他們心花怒放。

守好對(duì)生活的熱乎氣，日子才能越過(guò)越好。

是不是就是這個(gè)道理？

the end

作者簡(jiǎn)介：李木可，一手努力生活，一手認(rèn)真寫作，希望能在打拼的路上守好自己的內(nèi)心。