從古至今，“長壽”都是人們永遠的追求。早在秦始皇時期，就讓徐福東渡求長生不老藥。我們現(xiàn)代人有了先進的科學，人們的壽命已經(jīng)大幅增加，但是我們也知道“生老病死”是人生的常態(tài)，長生不老只是奢求。不過，隨著科學的進步，醫(yī)學的快速發(fā)展，或許人類的“長壽”也不算是一種奢求，我國國內(nèi)就有著大量的“長壽村”。

這句話的字面意思就是告訴我們，人們年老以后，都會遇到兩道特殊的門檻，只要熬過這兩道門檻，那么我們就會長壽。這句話的兩道坎，實際就是年齡的坎，只要過得了這兩道門檻，我們的壽命就會增加，但是邁過去了就真的能長壽嗎？這兩個年齡的門檻，究竟是哪兩年，這又是從哪里得來的規(guī)律呢？

在封建時代，我們的古人科學不發(fā)達，所以他們會根據(jù)生活經(jīng)驗總結(jié)出長壽的奧秘。但是現(xiàn)代的人不同，我們在面對衰老的時候，絕大多數(shù)人會通過養(yǎng)生的手法來實現(xiàn)，改善生活習慣，飲食健康，多運動健身等方式。許多不法商人就是看到了人們對于長壽的追求，搞出了許多“延年益壽”的保健品，騙取老人的錢財，希望國家能對這些不法商人重拳出擊，守住我們老人的錢袋子。

其實這句俗語的“門檻”，就是根據(jù)我國古代《易經(jīng)》中根據(jù)人生命的周期，及各位“圣人”的壽命所總結(jié)而來。在古代《易經(jīng)》中，人們的生命以12年為一個周期?？梢哉f，古人過了12歲，就算到了成年，可以進行婚配，結(jié)婚生子。因此，我們古人的結(jié)婚年齡都很早，過了12歲，家人就會為自己的子女尋得良配，希望他們能早日結(jié)婚生子，早日開枝散葉，為這個家族繁衍更多的新生命。

古代的男子，過了24歲，就可以進行科舉考試，為自己爭取功名。所以，古人也有成家立業(yè)的說法，就是人都要先成家，有了子嗣以后再去立業(yè)。這與古人社會不安定，常年爆發(fā)戰(zhàn)爭有關(guān)。在冷兵器時代，搏的就是人命。所以他們會早早結(jié)婚生子，然后前往沙場，為自己賺取軍功，但戰(zhàn)場兇險，九死一生，這也是古人早成家最主要的原因之一。

古人一到36歲，其實就算高壽了。古人的平均壽命不高，36歲已經(jīng)算是中老年，已經(jīng)是到了當爺爺奶奶的年齡。所以，12歲，24歲，36歲，是古人人生中最重要的三個節(jié)點。在這個年齡的節(jié)點上，完成結(jié)婚生子，功成名就，安心養(yǎng)老的三個常態(tài)。只要經(jīng)歷了這3個階段，人就開始進入了老年。

在經(jīng)歷了3個人生節(jié)點以后，接下來人們就進入了老年，就會遇到人生的兩道坎。這兩個坎是按照孔子和孟子的年齡來制定的?？鬃踊畹?3歲，孟子活到了84歲，所以這兩個年齡段就成為了當時老年人的兩道坎。實際上，古人很多人都不能活到60歲，活過60歲已經(jīng)算是高壽了。古人之所以制定這兩個門檻，就是希望人們能夠更長壽一些。

所以有了生人年齡的加持，人們開始口口相傳，這兩個年齡也成了許多俗語中的兩道坎。但歸根結(jié)底，這里沒有任何科學道理，只是寄托了古人們心中對長壽的向往。于是，在俗語的影響下，現(xiàn)代人也會根據(jù)俗語，在這兩個年齡階段格外地關(guān)注，許多民間都會用“放生活魚”的方式來希望家人能夠更長壽一些。

因此，這“兩年坎”對于我們的壽命沒有絲毫影響，并不是客觀事實。隨著我們世界科學的發(fā)展，我們除了日常保健以外，也要格外注重我們自己的身心健康。現(xiàn)在社會節(jié)奏快，房貸、教育、醫(yī)療就像三座大山壓在我們頭上。除了先進的醫(yī)療設備，我們保持自身的健康和內(nèi)心的樂觀也至關(guān)重要。因此，我們的長壽不必困在所謂的“兩道坎”中，而是要積極樂觀地生活，遠離不良的生活習慣，才是現(xiàn)代人長壽最大的秘訣。