《玉茗茶骨》首映禮上，程瀟對著鏡頭淺笑：“榮筠溪的自私，是清醒強大的外化象征?！边@句解讀迅速引爆社交網(wǎng)絡(luò)。

與此同時，另一部劇《人之初》中，她飾演的龍鈺與張若昀組成的“龍卷風(fēng)CP”正成為觀眾熱議的焦點。

近期兩部作品的正面PK，不僅展現(xiàn)了她在角色塑造上的多面性，更折射出她長達數(shù)年的艱難轉(zhuǎn)型與驚艷的自我突破。

一、《玉茗茶骨》PK《人之初》：古今角色的反差塑造與故事張力

（一）《玉茗茶骨》：粉衣之下的生存博弈，非傳統(tǒng)惡女的立體敘事

在南宋茶文化背景下的《玉茗茶骨》中，程瀟飾演的榮家二小姐榮筠溪，構(gòu)建了一個打破傳統(tǒng)惡女標簽的復(fù)雜形象。

表面上，她身著粉衣、溫婉端莊，舉手投足間盡顯大家閨秀的典雅氣質(zhì)；實則“衣服越粉心越狠”，內(nèi)核里藏著運籌帷幄的野心與清醒利己的生存智慧。

這個角色的故事線圍繞榮氏家族的興衰展開，并非單純的“反派”，而是在宅斗漩渦中堅守家族底線的守護者，最終與姐姐榮善寶聯(lián)手共抗危機，完成家族振興的使命。

榮筠溪的魅力在于其“反差感”的深度刻畫。她的“惡”并非無底線的加害，而是在弱肉強食的家族競爭中被迫練就的自保與反擊能力。

這一角色故事的核心，是女性在封建禮教束縛下的生存覺醒，榮筠溪用自己的方式打破性別桎梏，成為家族權(quán)力結(jié)構(gòu)中的關(guān)鍵力量。

（二）《人之初》：都市迷霧中的救贖微光，颯姐人設(shè)的溫情內(nèi)核

如果說榮筠溪是古典語境下的生存者，《人之初》中的龍鈺則是現(xiàn)代都市里的守護者。作為酒吧主理人，龍鈺的人物故事充滿“救贖”的溫暖底色。

童年缺愛卻逆風(fēng)成長的經(jīng)歷，讓她將自己的酒吧打造成“情緒避風(fēng)港”，也讓她養(yǎng)成了外冷內(nèi)熱、嘴硬心軟的性格特質(zhì)。

她與張若昀飾演的高風(fēng)從前任變?yōu)榫融H盟友，在追查高風(fēng)養(yǎng)父死亡真相的懸疑主線中，既以“情緒穩(wěn)定buff”的特質(zhì)成為高風(fēng)的精神后盾，又憑借困境拆解的能力推動劇情發(fā)展，卷入器官走私、縱火案等陰謀的核心。

龍鈺的故事線交織著個人成長與情感救贖。她靠自身努力在都市立足，從“引導(dǎo)型戀人”到“雙向救贖盟友”的關(guān)系轉(zhuǎn)變，展現(xiàn)了成熟女性的情感獨立與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

劇中經(jīng)典臺詞“現(xiàn)在是你的關(guān)，沖過去，或許就是黎明”，不僅是對高風(fēng)的鼓勵，更是她自身成長歷程的寫照。

這個角色的魅力在于其“颯爽”外表下的柔軟，墊付房租、暗中保護、共享耳機等細節(jié)，讓“都市御姐”的形象擺脫了刻板印象，成為有血有肉、兼具力量與溫情的女性符號。

二、程瀟的演技進階：從舞臺張力到角色共情

作為非科班出身的演員，程瀟的表演成長軌跡清晰地體現(xiàn)在對這兩個角色的詮釋中。她憑借多年舞臺經(jīng)驗積累的肢體控制能力與情緒表達力，為角色注入了獨特的個人特質(zhì)，同時在細節(jié)打磨中不斷突破偶像標簽的局限。

在榮筠溪的詮釋上，程瀟精準抓住了“反差感”的核心，通過眼神與儀態(tài)的細節(jié)塑造角色層次。

她的眼神戲尤為亮眼，面對敵人時的冷冽銳利、觀察局勢時的審慎多疑、提及家族時的堅定執(zhí)著，通過眼神流轉(zhuǎn)完成了情緒的精準傳遞，讓“淺笑藏鋒”成為角色的標志性特質(zhì)。

劇中一句臺詞“請為我爆燈支持我成為新任茶王”，她演繹得野心與狡黠并存，被觀眾稱贊為“狠勁與優(yōu)雅的完美融合”。

同時，她對古典儀態(tài)的把控也可圈可點，新中式盤發(fā)造型下的臺步姿態(tài)、行禮手勢等細節(jié)，都貼合南宋大家閨秀的身份設(shè)定，為角色增添了可信度。

不過，爭議也同樣存在，有觀眾認為她部分動作帶有舞蹈痕跡，如潑水后的“留頭”動作略顯生硬，未能完全融入古裝語境，這也暴露了偶像轉(zhuǎn)型演員在角色適配度上的打磨空間。

而在龍鈺的塑造中，程瀟則實現(xiàn)了與角色的高度契合，將“颯姐”的冷感與溫情完美融合。黑裙紅唇、豹紋外套，強化“姐感”氣場。

與人對話時不耐煩地摘耳機卻不自覺前傾身體的專注，習(xí)慣性抱臂而立卻藏不住擔(dān)憂的眼神，這些細節(jié)精準詮釋了龍鈺“嘴硬心軟”的特質(zhì)。

臺詞處理上，她褪去了過往的青澀，以沉穩(wěn)有力的語氣傳遞角色的情緒穩(wěn)定感，尤其是鼓勵高風(fēng)的臺詞段落，將成熟女性的安全感傳遞得淋漓盡致，獲得了觀眾對其演技進步的廣泛認可。

與張若昀的對手戲中，她精準把握“女A男O”的反差張力，雨夜對峙時的堅定、共享耳機時的溫柔，讓“龍卷風(fēng)CP”的化學(xué)反應(yīng)自然流露，成為劇集的重要看點。

三、程瀟的轉(zhuǎn)型之路：演藝路上的持續(xù)打磨

程瀟的表演突破并非一蹴而就。回顧她的演藝之路，這是一場“從被觀賞、被定義的‘偶像成品’，轉(zhuǎn)型為被專業(yè)圈層認可的‘舞者’，再到被大眾劇情接納的‘演員’的艱難重構(gòu)”。

2016年，她以宇宙少女成員身份出道，憑借融合中國武俠意境的《劍舞》驚艷亮相，將古典氣韻與現(xiàn)代舞美完美結(jié)合，洋娃娃般的外貌和空翻實力贏得了粉絲的喜愛，成為團內(nèi)辨識度極高的“東方符號”。

2018年回國擔(dān)任《偶像練習(xí)生》舞蹈導(dǎo)師，通過自身豐富的舞臺表演經(jīng)驗給予練習(xí)生們專業(yè)的舞蹈指導(dǎo)，也是是她首次嘗試身份躍遷。

2019年，她跨界開啟影視生涯，與邱澤、張鈞甯等合作出演懸疑推理劇《唐人街探案》，飾演五大靈童戰(zhàn)隊成員陸菁菁，演技備受好評。

不過，參演的《天醒之路》《你微笑時很美》中，程瀟的表演曾深陷“演技青澀”“表情管理偶像化”的爭議。

此后，程瀟不斷拓展戲路，在古今角色中反復(fù)打磨演技?！鹅`域》中遺世獨立的凌語詩，她以白衣造型詮釋仙氣古韻，打戲利落颯爽；《良言寫意》中的職場女精英蘇寫意，她用西裝革履的干練造型與隱忍的眼神戲，展現(xiàn)都市女性的倔強與深情。

2023年3月，她宣布不再續(xù)約宇宙少女后，在《了不起！舞社第二季》《天賜的聲音》《開始跳舞吧》等綜藝中，展現(xiàn)出專業(yè)的唱跳魅力。

2024年《大夢歸離》中的高冷弓箭手裴思婧，更是她突破自我的嘗試，塑造了成熟內(nèi)斂、情感復(fù)雜的獵妖人形象，為后續(xù)角色積累了經(jīng)驗。

從早期的青澀嘗試到近期兩部作品的口碑回暖，程瀟以配角積累經(jīng)驗，在不同類型的角色中尋找適配性，逐步從“偶像演員”向“實力演員”過渡。

四、同期孟美岐、吳宣儀的對比：在競爭中尋找核心優(yōu)勢

與程瀟同期從宇宙少女回國發(fā)展的，還有吳宣儀和孟美岐。三人在合約到期后都選擇了不續(xù)約，但發(fā)展路徑卻各不相同。

從轉(zhuǎn)型起點來看，程瀟憑借早期海外人氣與舞蹈實力，回國后直接以選秀舞蹈導(dǎo)師身份亮相；吳宣儀和孟美岐重新參加選秀成團，成為限定組合火箭少女101成員。

從發(fā)展重心來看，孟美岐側(cè)重唱跳與影視并行，是“沖勁兒最猛的那一位”，嘗試過《誅仙I》等大制作影片，但演技爭議較大，且負面輿論纏身，事業(yè)和口碑都受到影響。

吳宣儀拍了《穿過月亮的旅行》，參演了于正執(zhí)導(dǎo)的《五福臨門》，又和劉詩詩合作了《淮水竹亭》，并在《浪姐6》中大放光彩。

而程瀟則選擇深耕影視領(lǐng)域，以配角身份在多部作品中積累經(jīng)驗，從《顏心記》《與晉長安》《玉茗茶骨》，到待播的《云襄傳之將進酒》《明日樂園》，通過持續(xù)的演技進步打破爭議。

從行業(yè)反饋來看，三人都面臨偶像轉(zhuǎn)型演員的共性難題——演技認可度不足，但程瀟的差異化優(yōu)勢正在顯現(xiàn)。

她憑借舞蹈功底形成的肢體控制能力，在動作戲與儀態(tài)要求較高的角色中更具優(yōu)勢；而選擇“惡女”“颯姐”等有記憶點的反差角色，也讓她在同質(zhì)化的轉(zhuǎn)型演員中脫穎而出。

相較于同期成員的“全面開花”，程瀟的“專注深耕”或許更符合當(dāng)前影視行業(yè)對演員專業(yè)性的要求，也為其長期發(fā)展提供了更多可能。

結(jié)束語

從舞臺上的東方符號到銀幕上的多面角色，程瀟用多年的堅守完成了從偶像到演員的初步轉(zhuǎn)型。

《玉茗茶骨》與《人之初》的雙劇并行，既展現(xiàn)了她在角色塑造上的潛力，讓她在競爭激烈的轉(zhuǎn)型浪潮中找到了立足之地。

對于程瀟而言，未來的轉(zhuǎn)型之路仍需持續(xù)打磨。若能進一步克服舞臺習(xí)慣對影視表演的影響，在臺詞功底與情感細膩度上繼續(xù)精進，或許能突破當(dāng)前的角色局限，嘗試更多元的題材與角色。

但不可否認的是，從青澀嘗試到精準詮釋反差人設(shè)，程瀟已經(jīng)用實際行動證明了自己的轉(zhuǎn)型決心與成長潛力，有望在演員道路上走出更廣闊的天地。

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