凌晨五點，廚房的燈已經(jīng)亮了，母親正攪動著鍋里的白粥，旁邊放著一碟涼拌豆芽和幾個冷饅頭，這頓她自認(rèn)為精心準(zhǔn)備的愛心早餐，卻在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)熱議，四萬網(wǎng)友紛紛評論，當(dāng)韓國留學(xué)生，還在吐槽辣白菜配稀飯?zhí)虝r，我們的孩子連一點葷腥都見不著。

都說小學(xué)生像抽條拔節(jié)的嫩苗，可這碗清水煮白菜似的早餐，愣是把長身體的關(guān)鍵期熬成了，營養(yǎng)不良，見過節(jié)省的，沒見過省到孩子骨髓里的食堂打飯阿姨，抖勺還帶撒點油星，親媽卻把精打細(xì)算貫徹得徹徹底底，那些嚷著早飯吃太飽影響上課的家長，壓根沒想過空著肚子背書，跟用細(xì)管子喝珍珠奶茶一個樣，吸半天也碰不著一顆料。

總會有人辯解我們小時候都這么吃，可是八十年代吃咸菜就著粥是因為窮，現(xiàn)在還吃咸菜就著粥那便是傻，在物質(zhì)充裕的年代，還把苦行僧似的喂養(yǎng)當(dāng)作美德，這跟故意給孩子穿打補丁的衣服有，什么區(qū)別，所謂的健康飲食都變了味，南瓜紅薯是膳食纖維，白粥饅頭就成了碳水炸彈，雞胸肉蝦仁低脂高蛋白，到了他們那兒就比不上腌蘿卜有營養(yǎng)了。

更令人擔(dān)憂的是，這種自我感動式育兒正悄然擴(kuò)散，父母熬夜熬出黑眼圈，端著造型簡陋的創(chuàng)意菜期待夸獎，卻沒注意到孩子已悄悄倒掉了半碗飯菜，這就像硬拽一個恐高的人走上玻璃棧道，還嫌對方不敢睜眼是裝模作樣，當(dāng)你說出「我辛辛苦苦做飯你卻不吃」時，孩子內(nèi)心早已用紅筆劃下關(guān)鍵句，愛＝強迫＋情感勒索。

看看韓國留學(xué)生餐盒里的那塊五花肉，再瞅瞅自家孩子碗底的豆芽菜，有些家長可別還不醒悟，

成長期沒長高，上課分心沒集中精力，被同學(xué)取笑時心里自卑，這類事情在二十年后都會變成親子關(guān)聯(lián)里的隱患。

不要盲目相信吃得差長得壯的偽科學(xué)，不如學(xué)習(xí)健身博主搭配膳食的智慧，把雞蛋打碎混入米糊，將青菜切碎揉進(jìn)面團(tuán)，把肉類切成丁裹上淀粉，花費十分鐘便能讓營養(yǎng)提升三倍。

別再講小孩子懂什么好吃這種外行話，人類幼崽的味覺靈敏得像雷達(dá)，他們之所以能接受西蘭花，關(guān)鍵是沒被水煮到慘不忍睹，把胡蘿卜切成星星形狀，把紫菜包飯捏成小熊造型，你就會發(fā)現(xiàn)，再挑食的孩子也能變成美食探索家，要明白，填飽肚子和滿足心情一樣重要，餐桌上那張笑盈盈的臉，比任何營養(yǎng)數(shù)據(jù)都來得珍貴。

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