哈嘍大家好，今天老張帶大家聊聊年底一刷社交圈，一半人在硬撐著曬業(yè)績(jī)，一半人在偷偷吐槽“活著好累”。

那種累不是搬磚后的腰酸背痛，是打心底里的麻木——喜歡的劇追兩集就棄，朋友約逛街提不起勁，連發(fā)呆都要愧疚“這分鐘該用來(lái)搞錢”，妥妥的“工具感”拉滿，“活人感”直接清零！

尊重天性

直到我休年假?zèng)_了趟南京紅山動(dòng)物園，才算被狠狠點(diǎn)醒，原來(lái)咱們?cè)缇突畛闪恕氨焕ё〉膭?dòng)物”，而解藥居然這么簡(jiǎn)單！

說(shuō)真的，這動(dòng)物園跟咱們小時(shí)候去的完全是兩個(gè)畫風(fēng)！沒(méi)有冷冰冰的水泥籠子，也沒(méi)有攔路的鐵網(wǎng)，猴子有專屬的空中走廊，想跑想跳隨便造；老虎要是不想見(jiàn)人，躲進(jìn)樹蔭里，游客瞅破頭也找不著。

就連喂食都藏著小心思，飼養(yǎng)員不直接扔食物，而是放進(jìn)特殊裝置里，讓猴子扒拉半天才能吃到，這不就是還原野外覓食的狀態(tài)嘛！

更絕的是園區(qū)布局，人類得彎腰走地下通道，透過(guò)玻璃罩看動(dòng)物，反倒成了“登門拜訪的客人”，動(dòng)物才是真·主人。

反觀以前去過(guò)的傳統(tǒng)動(dòng)物園，那差距簡(jiǎn)直扎心。獅子被關(guān)在窄窄的格子里，來(lái)回踱步像在繞圈，眼神呆滯得沒(méi)一點(diǎn)光；有的鳥甚至自己拔羽毛，看著都替它們難受。

當(dāng)時(shí)我站在那兒突然頓悟：這些動(dòng)物不就是我們的縮影嗎？被當(dāng)成“觀賞工具”圈著，吃喝不愁卻沒(méi)了天性，可不就沒(méi)了活力？咱們?nèi)艘惨粯影?，天天被“正確標(biāo)準(zhǔn)”綁架。

職場(chǎng)上要做“情緒穩(wěn)定的成年人”，受了委屈也得笑臉相迎；生活里要當(dāng)“高效卷王”，追劇、發(fā)呆都成了“不務(wù)正業(yè)”；成長(zhǎng)路徑更是被卡死：考高分、拿高薪、成家立業(yè)，一步都不能錯(cuò)。

合著我們這輩子，就是來(lái)完成“高效任務(wù)”的機(jī)器？

找回活人感

我之前有個(gè)來(lái)訪者更讓人心疼，從小被爸媽管得嚴(yán)，練琴、寫作業(yè)才叫正經(jīng)事，跟朋友玩、吃零食都被罵“沒(méi)意義”。

后來(lái)她考上名校、拿了高薪，結(jié)果被朋友拉去迪士尼，別人都在笑，她卻坐立難安，覺(jué)得“玩就是罪過(guò)”。你敢信？長(zhǎng)期當(dāng)“工具人”，連快樂(lè)都忘了怎么感受！

動(dòng)畫里那只黃鼠狼精也是，本來(lái)是個(gè)話癆，非要逼它演沉默的沙僧，整天挑擔(dān)不說(shuō)話，最后眼神都木了，生命力直接被榨干。

這不就是咱們的日常嗎？為了“符合標(biāo)準(zhǔn)”，硬生生把自己的天性掐滅，喜歡畫畫說(shuō)“不能當(dāng)飯吃”，想出去走走勸“不如多賺點(diǎn)錢”，最后只剩一身疲憊。

別以為尊重天性就是擺爛啊，完全不是那回事兒！天性是讓我們?cè)诟邏豪铩盎匮钡谋臼?，不是放縱的借口。

就像《完美的日子》里的清潔工平山，掃街的工作看著單調(diào)，可他開車時(shí)聽喜歡的民謠，路上拍街邊風(fēng)景，睡前讀幾頁(yè)散文，把日子過(guò)成了詩(shī)。

我們不是機(jī)器

說(shuō)白了，那些被我們嫌棄的“無(wú)用之事”，其實(shí)是大腦的充電時(shí)刻！想找回“活人感”真不用搞復(fù)雜，就從一件“沒(méi)用但快樂(lè)”的事開始。

每天留10分鐘聽首喜歡的歌，周末去公園逛一圈，哪怕對(duì)著窗外看云飄；重拾小時(shí)候的愛(ài)好，養(yǎng)多肉、拼樂(lè)高都行；甚至允許自己“摸魚”，不用時(shí)刻緊繃著“必須高效”的弦。

《瘋狂動(dòng)物城2》里蛇蓋瑞說(shuō)的那句話太戳我了：“家人不會(huì)讓我肩負(fù)所有責(zé)任，因?yàn)槲覜](méi)有肩膀?！?咱們也該對(duì)自己寬容點(diǎn)?。?/p>

工具性是為了讓我們好好生存，但天性才是讓我們真正生活的底氣。當(dāng)你不再逼自己當(dāng)完美機(jī)器，愿意花時(shí)間滋養(yǎng)天性，就會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)耗沒(méi)了，靈感來(lái)了，面對(duì)生活的難也從容多了。

畢竟咱們來(lái)這世上一遭，是為了體驗(yàn)快樂(lè)，不是為了完成一場(chǎng)“高效任務(wù)”呀！下次覺(jué)得撐不下去，不如去動(dòng)物園走一走，看看那些鮮活的動(dòng)物，你就懂了：活著，本該熱熱鬧鬧、開開心心的！