近日，薩拉維亞接受了《阿斯報(bào)》的專(zhuān)訪，詳細(xì)談到了自己在皇馬青訓(xùn)、巴黎以及塞維利亞生涯的經(jīng)歷。

在卡塔爾的這段征程過(guò)得如何？

非常順利。這是一段與眾不同的經(jīng)歷，一個(gè)全新的國(guó)度，但我發(fā)現(xiàn)這里是個(gè)極其迷人的地方，人們對(duì)我也十分友善。我們的團(tuán)隊(duì)氛圍就像一家人一樣，這一點(diǎn)總歸是值得感激的。

在一個(gè)足球根基不算深厚的地方，你還能找到身為球員的歸屬感嗎？

當(dāng)然能。我覺(jué)得歸根結(jié)底，球員的歸屬感源于自身。誠(chéng)然，這里的足球還有很多可以職業(yè)化的地方，但成為球員的核心，是每天早上醒來(lái)就心系足球，注重自我管理，保證充足休息、飲食健康、堅(jiān)持健身房訓(xùn)練。這樣一來(lái)，自然就能找到球員的狀態(tài)。當(dāng)然，俱樂(lè)部的支持也必不可少。

你曾身處足壇頂端，效力過(guò)頂級(jí)球隊(duì)和聯(lián)賽，為何會(huì)做出轉(zhuǎn)型的決定？

人生的每個(gè)階段都有不同的使命。我認(rèn)為自己的職業(yè)生涯已經(jīng)足夠精彩，有過(guò)高光時(shí)刻，也經(jīng)歷過(guò)低谷困境，其間不僅有足球?qū)用娴奶魬?zhàn)，也有家庭的責(zé)任。在我的兩個(gè)孩子出生后，我覺(jué)得自己的身體、精神，還有整個(gè)家庭，都需要一些改變。我們更需要追求生活品質(zhì)，于是我選擇來(lái)到這里，放慢足球生涯的節(jié)奏，這是權(quán)衡之后的結(jié)果。

職業(yè)生涯中，哪些時(shí)刻對(duì)你而言最為關(guān)鍵？

我首先會(huì)想到在皇馬完成首秀的那一天。當(dāng)時(shí)我才17歲，對(duì)很多事情都懵懵懂懂。但看到父母、家人和姐姐臉上洋溢的喜悅，我至今記憶猶新。其次，就是效力赫塔費(fèi)的第二個(gè)賽季。

為什么是赫塔費(fèi)時(shí)期？

因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間里，我完成了一次極為重要的心理建設(shè)和自我認(rèn)知重塑，那段自我剖析的過(guò)程并不輕松。我剛從皇馬離開(kāi)，身上帶著一些在皇馬養(yǎng)成的壞毛病，這些毛病在西甲其他任何球隊(duì)都是無(wú)法被容忍的，在赫塔費(fèi)這樣的球隊(duì)，根本沒(méi)辦法用皇馬的節(jié)奏踢球。于是，我放下了身段，收起了自負(fù)，我認(rèn)為那是我整個(gè)職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

這番話(huà)真的很耐人尋味。

這真的不容易，因?yàn)槟惚仨殢氐追畔伦晕摇Ｈ丝偸呛苋菀渍医杩�、推卸�?zé)任，我當(dāng)時(shí)也總在怨天尤人，怪教練不給機(jī)會(huì)，怪隊(duì)友不傳球，把過(guò)錯(cuò)都推給別人。但最終我才意識(shí)到，問(wèn)題出在自己身上，我并沒(méi)有拿出百分之百的實(shí)力。

然后一切就迎來(lái)了改變？

沒(méi)錯(cuò)。當(dāng)你想通這一點(diǎn)，開(kāi)始全力以赴投入訓(xùn)練時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯正是在極度的謙遜中不斷成長(zhǎng)。我并不是說(shuō)自己原本不謙遜，只是當(dāng)時(shí)缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)知和評(píng)估。

也正因如此，你得以重返豪門(mén)球隊(duì)，但此時(shí)的你已經(jīng)煥然一新。之后你又先后征戰(zhàn)塞維利亞、巴黎圣日耳曼、英超聯(lián)賽，再次回到頂級(jí)賽場(chǎng)的過(guò)程想必充滿(mǎn)挑戰(zhàn)吧？

經(jīng)歷了赫塔費(fèi)的那段時(shí)光后，我告訴自己，每天都要開(kāi)開(kāi)心心、心滿(mǎn)意足地入睡。每一次訓(xùn)練我都會(huì)拼盡全力，至于教練是否安排我上場(chǎng)，那是他的選擇，但我自己會(huì)保持快樂(lè)的心態(tài)。從那以后，好運(yùn)接踵而至，我的職業(yè)生涯也穩(wěn)步提升。我的目標(biāo)是重返歐冠賽場(chǎng)，后來(lái)我在塞維利亞實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望；之后我又邁出更大的一步，加盟巴黎圣日耳曼并隨隊(duì)斬獲多項(xiàng)冠軍；最后，我實(shí)現(xiàn)了畢生所愿，入選西班牙國(guó)家隊(duì)。當(dāng)夢(mèng)想成真的那一刻，我為自己，也為我的家人感到無(wú)比自豪。

那時(shí)的你，也已經(jīng)做好了應(yīng)對(duì)一切的準(zhǔn)備，包括在卡塔爾世界杯上罰丟那記著名的點(diǎn)球。那時(shí)的你，已經(jīng)是一個(gè)全新的薩拉維亞了，對(duì)嗎？

人總歸是會(huì)不斷成熟的，無(wú)論是作為球員還是普通人，都會(huì)在經(jīng)歷中成長(zhǎng)。比如，如果教練沒(méi)安排你上場(chǎng)，你就鬧情緒，那只會(huì)離上場(chǎng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)，時(shí)間會(huì)告訴你這個(gè)道理。真正能讓你獲得出場(chǎng)機(jī)會(huì)的，是每周一就開(kāi)始全力以赴訓(xùn)練，用表現(xiàn)給教練留下深刻印象，讓他后悔沒(méi)選你上場(chǎng)。這些道理，都是隨著年齡增長(zhǎng)慢慢領(lǐng)悟的，而這些領(lǐng)悟也讓我受益匪淺，我最終在效力過(guò)的每一支球隊(duì)都站穩(wěn)了腳跟。這是我最自豪的事情之一：我從未放棄，始終渴望競(jìng)爭(zhēng)。

你在皇馬青訓(xùn)度過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間……

那是一段無(wú)比美好的歲月，我在那里學(xué)到了太多東西。我一步一個(gè)腳印，最終成功升入一線隊(duì)并完成首秀，這是每個(gè)進(jìn)入皇馬青訓(xùn)的孩子的夢(mèng)想。當(dāng)時(shí)是穆里尼奧給了我機(jī)會(huì)，讓我在歐冠對(duì)陣歐塞爾的比賽中替補(bǔ)C羅登場(chǎng)。那場(chǎng)比賽我們4-0大勝，本澤馬的表現(xiàn)堪稱(chēng)驚艷。賽后我整個(gè)人都像飄在云端，甚至都沒(méi)完全回過(guò)神來(lái)，那是一段永生難忘的記憶。

但那之后你的皇馬生涯沒(méi)能延續(xù)下去，這算是一個(gè)破碎的夢(mèng)想嗎？

我并不這么認(rèn)為。我渴望獲得更多出場(chǎng)機(jī)會(huì)，但我知道在皇馬，這會(huì)非常艱難。于是我和俱樂(lè)部共同做出了離隊(duì)的決定，之后我加盟赫塔費(fèi)，在18歲的年紀(jì)完成了西甲首秀。雖然不是身披皇馬戰(zhàn)袍，但我依然覺(jué)得這是一種榮幸。

你當(dāng)時(shí)適應(yīng)得很艱難吧？

確實(shí)如此。有些球員的身體發(fā)育會(huì)相對(duì)遲緩，我就是這樣的情況。頂級(jí)聯(lián)賽對(duì)身體和戰(zhàn)術(shù)的要求都極為嚴(yán)苛，我花了好幾年時(shí)間才找到最佳狀態(tài)，適應(yīng)新的比賽節(jié)奏。我努力在各個(gè)方面提升自己，包括心理層面，正是這份付出，讓我的職業(yè)生涯迎來(lái)了騰飛。

你在塞維利亞是不是找到了最純粹的快樂(lè)？

毫無(wú)疑問(wèn)。從來(lái)到球隊(duì)的第一天起，在桑保利的執(zhí)教下，我就重新找回了踢球的樂(lè)趣。他的攻勢(shì)足球風(fēng)格，對(duì)于我這樣的進(jìn)攻型球員來(lái)說(shuō)極具吸引力。我在球隊(duì)逐漸站穩(wěn)腳跟，帶著愉悅的心情踢球，進(jìn)球和助攻也隨之而來(lái)。我感受到了球迷的喜愛(ài)，也在那里遇到了我現(xiàn)在的妻子。所以我可以說(shuō)，塞維利亞時(shí)期是我人生中最幸福的階段之一，甚至可以去掉 “之一”。

你在2018-19賽季的表現(xiàn)堪稱(chēng)現(xiàn)象級(jí)，打進(jìn)23球并送出17次助攻……

那個(gè)賽季的我充滿(mǎn)自信，得以盡情展現(xiàn)自己的所有天賦。從賽季一開(kāi)始，我就持續(xù)進(jìn)球，球隊(duì)的氛圍也無(wú)比積極，這讓我得以充分施展自己的戰(zhàn)術(shù)作用。我當(dāng)時(shí)的身體狀態(tài)好到極致，再加上教練、球迷和家人的支持，那是我職業(yè)生涯中最棒的一個(gè)賽季。

之后你就加盟了群星璀璨的巴黎圣日耳曼……

我當(dāng)時(shí)在塞維利亞過(guò)得很開(kāi)心，但當(dāng)一家如此頂級(jí)的豪門(mén)向你發(fā)出邀請(qǐng)時(shí)，這本身就是一個(gè)夢(mèng)想。當(dāng)我走進(jìn)巴黎更衣室的那一刻，我簡(jiǎn)直驚呆了，每個(gè)位置上都坐著世界上最頂尖的球員。那里有納瓦斯、馬爾基尼奧斯、梅西、阿什拉夫這樣的巨星。能夠在巴黎效力是一種挑戰(zhàn)，也是一種榮譽(yù)。說(shuō)實(shí)話(huà)，在那個(gè)更衣室里，我收獲了很多個(gè)人層面和人際交往層面的快樂(lè)。

你曾與本世紀(jì)最優(yōu)秀的一批球員共事過(guò)，能否用簡(jiǎn)短的詞語(yǔ)分別形容他們？

C羅，職業(yè)精神與持之以恒的典范，絕對(duì)的標(biāo)桿人物。本澤馬，球感、球商與優(yōu)雅的完美結(jié)合。塞爾吉奧-拉莫斯，天生的領(lǐng)袖氣質(zhì)，氣場(chǎng)十足。梅西，獨(dú)一無(wú)二的天才。內(nèi)馬爾，球風(fēng)靈動(dòng)，充滿(mǎn)快樂(lè)。姆巴佩，速度與終結(jié)能力的代名詞。

姆巴佩現(xiàn)在堪稱(chēng)皇馬的中流砥柱……

他是一名令人驚嘆的球員，他為球隊(duì)貢獻(xiàn)的一切無(wú)可估量，未來(lái)必將躋身足壇歷史最偉大球員的行列。

你覺(jué)得皇馬現(xiàn)在還需要你的好友卡瓦哈爾嗎？

當(dāng)然需要。他的價(jià)值不僅體現(xiàn)在球技上，更在于他的領(lǐng)導(dǎo)力、個(gè)性，以及他能給隊(duì)友帶來(lái)的精神力量。他憑借多年的出色表現(xiàn)贏得了如今的地位和經(jīng)驗(yàn)，這樣的球員，永遠(yuǎn)是任何球隊(duì)的寶貴財(cái)富。

你覺(jué)得自己更像皇馬球迷，還是塞維利亞球迷？

如果這兩家球隊(duì)交手，我會(huì)為雙方加油，或者說(shuō)，我會(huì)選擇中立。我對(duì)這兩家俱樂(lè)部都懷有深厚的感情，我會(huì)很享受觀看他們比賽的過(guò)程。我希望兩隊(duì)都能克服眼下的困難，因?yàn)樗鼈兌冀o我留下了畢生難忘的美好回憶。

你的父親沒(méi)能見(jiàn)證你職業(yè)生涯的很多時(shí)刻，這是否讓你感到遺憾？

遺憾至極。到現(xiàn)在，他已經(jīng)離開(kāi)我們七年了，我每天都在想念他。我愿意付出一切，只求他能陪在我們身邊，見(jiàn)證我取得的所有成就。但我知道，他一定在天堂守護(hù)著我們，我能時(shí)刻感受到他的存在。

你覺(jué)得什么成就最能讓他感到欣慰？

他曾親眼見(jiàn)證我?jiàn)Z得U19和U21歐青賽冠軍，但他最大的夢(mèng)想，是看到我入選西班牙成年國(guó)家隊(duì)。后來(lái)我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo)，雖然他已經(jīng)不在了。我代表國(guó)家隊(duì)參加了歐洲杯和世界杯，我堅(jiān)信，無(wú)論他身在何處，一定都看到了。但真正讓我心碎的是，我再也不能和他共度日常的點(diǎn)滴，他那么熱愛(ài)足球，但他更是我的父親。我真的非常想念他。

有沒(méi)有哪位教練對(duì)你的職業(yè)生涯產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響？

我想提名兩位教練。首先是弗洛雷斯，他曾告訴我，我擁有出眾的天賦和開(kāi)闊的視野，但僅憑這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。他告誡我，不能滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，必須逼自己再進(jìn)一步，否則終將淪為一名平庸的球員。這番話(huà)一直激勵(lì)著我不斷進(jìn)步，讓我始終保持比賽和競(jìng)爭(zhēng)所需的強(qiáng)度。另一位是恩里克，我在塞維利亞踢出那個(gè)夢(mèng)幻賽季后，他并沒(méi)有把我招入國(guó)家隊(duì)，但后來(lái)他還是選擇了信任我。這段經(jīng)歷對(duì)我的人生也很有啟發(fā)：永遠(yuǎn)不要認(rèn)為一切都已塵埃落定，任何局面都有逆轉(zhuǎn)的可能。我之所以對(duì)他印象深刻，除了他那套令人驚嘆的技戰(zhàn)術(shù)理念，更源于我們之間這段特殊的經(jīng)歷。

很多人都忽略了，長(zhǎng)期身處足壇頂級(jí)賽場(chǎng)，球員要承受多大的消耗、壓力和要求……

沒(méi)錯(cuò)。外界往往只關(guān)注你表現(xiàn)好不好、進(jìn)球多不多、水平達(dá)不達(dá)標(biāo)，但球員也是普通人，也會(huì)經(jīng)歷人生的起起落落，無(wú)論是足球?qū)用妗⒓彝用孢�是個(gè)人層面，都會(huì)遇到和伴侶、孩子相關(guān)的各種問(wèn)題，這些都會(huì)極大地消耗你的精力。無(wú)論你在家庭和生活中遇到什么麻煩，無(wú)論你的精神狀態(tài)是好是壞，有時(shí)你明明身心俱疲，但足球的腳步不會(huì)停歇，周六一場(chǎng)比賽，周三一場(chǎng)比賽，周而復(fù)始。很多時(shí)候你其實(shí)并沒(méi)有處在最佳狀態(tài)，卻必須不斷去贏球。你可能今天還是球隊(duì)英雄，明天就淪為眾矢之的，這種大起大落需要你用最好的心態(tài)去調(diào)節(jié)，因?yàn)樗鼤?huì)一點(diǎn)點(diǎn)消磨你的意志。

職業(yè)生涯的降速過(guò)程是不是很艱難？從巔峰突然放慢腳步，這種感覺(jué)一定不好受吧？

確實(shí)不容易，非常不容易。首先你得認(rèn)清自己的狀態(tài)，以我當(dāng)時(shí)的身體情況，其實(shí)完全可以繼續(xù)征戰(zhàn)英超或西甲。但同時(shí)，你也要對(duì)自己的身心狀態(tài)有清醒的認(rèn)知。當(dāng)時(shí)的我，確實(shí)需要一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)緩解壓力，尋找新的挑戰(zhàn)。當(dāng)然，我的求勝欲永遠(yuǎn)不會(huì)變，只要還一天穿著球衣，我就會(huì)拼盡全力，嚴(yán)格要求自己。但我確實(shí)需要在精神壓力上，松一口氣。

你們從小就被灌輸要爭(zhēng)勝的信念，更何況是出自皇馬這樣一座冠軍底蘊(yùn)深厚的青訓(xùn)營(yíng)……

我不知道這是皇馬的烙印，還是我天生的性格，但我就是熱愛(ài)勝利。對(duì)我而言，足球的意義就在于競(jìng)爭(zhēng)，在于全力以赴去爭(zhēng)取勝利。

但承認(rèn)這一點(diǎn)，其實(shí)需要很大的勇氣吧？

沒(méi)錯(cuò)。職業(yè)生涯中，對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，確實(shí)能幫你走得更遠(yuǎn)，我的職業(yè)生涯能有今天，或許正得益于這份執(zhí)念。但同時(shí)，這種 “想要更多、更多、更多” 的執(zhí)念，也會(huì)不斷消耗你，你必須學(xué)會(huì)控制它，因?yàn)榉彩逻^(guò)猶不及。

你和卡瓦哈爾、納喬、莫拉塔等人，都是皇馬青訓(xùn)那一代的黃金球員……

我們每個(gè)人的職業(yè)生涯軌跡都不盡相同。足球的成功，80%到 90%取決于自身的努力，但也離不開(kāi)一些外部因素，比如時(shí)機(jī)、境遇，是否合教練的心意，是否會(huì)遭遇傷病。傷病，是足球世界里最殘酷的事。如果在職業(yè)生涯的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)遭遇心理低谷，那也可能毀掉你的前程�？傮w而言，我為我們這一代青訓(xùn)球員感到驕傲，因?yàn)槲覀冎械暮芏嗳硕嫉巧狭俗銐淖罡呶枧_(tái)，只是每個(gè)人的成就高低不同罷了。

你覺(jué)得你曾經(jīng)的隊(duì)友們會(huì)如何評(píng)價(jià)你？

我想他們應(yīng)該不會(huì)說(shuō)我不夠職業(yè)，也不會(huì)說(shuō)我訓(xùn)練不努力、不為球隊(duì)全力以赴。在球場(chǎng)上，我從來(lái)不會(huì)拋下隊(duì)友獨(dú)自戰(zhàn)斗。

在足球圈里，真的能交到真正的朋友嗎？

我覺(jué)得可以，只是這件事并不容易。因?yàn)榍騿T總是四處奔波，很難和同一位隊(duì)友在同一支球隊(duì)共事很長(zhǎng)時(shí)間，球隊(duì)的人員流動(dòng)實(shí)在太大了。

但恰恰是這種人員流動(dòng)，讓你在塞維利亞遇到了你的妻子，孩子的母親，這大概是你從未預(yù)料到的吧？

這也是我在塞維利亞度過(guò)那么多快樂(lè)時(shí)光的原因之一。從塞維利亞，我?guī)ё吡宋疑凶钫滟F的東西。

那么現(xiàn)在，你在卡塔爾還有兩年的合同，你對(duì)未來(lái)有什么規(guī)劃嗎？

我現(xiàn)在更傾向于活在當(dāng)下。我想享受足球，享受和家人在一起的時(shí)光。因?yàn)闊o(wú)論是足球生涯，還是陪伴家人的日子，都過(guò)得太快了，孩子們一轉(zhuǎn)眼就長(zhǎng)大了。未來(lái)的事，就讓我們拭目以待吧。眼下，我只想繼續(xù)訓(xùn)練，繼續(xù)踢球。