你有沒有發(fā)現(xiàn)，生活里最累的事，不是遇到了麻煩，而是不肯接受麻煩的存在？

其實說白了，人之所以活得擰巴，就是因為心里有太多"不允許"。不允許孩子不聽話，不允許伴侶不理解你，不允許工作出差錯，不允許別人看不起你。你把自己活成了一個裁判，覺得什么都得按你的劇本來。

可這世界，憑什么要按你的劇本走呢？

你不允許什么，什么就折磨你

我見過太多人，把自己困在"不允許"里。

不允許孩子成績差，于是天天盯著作業(yè)，搞得家里雞飛狗跳。不允許伴侶有缺點，于是一言不合就冷戰(zhàn)，關(guān)系越來越僵。不允許自己犯錯，于是做什么都畏首畏尾，壓力大到喘不過氣。

你以為你在較勁的是外面的世界，其實你在較勁的是你自己。

就像對著鏡子揮拳，拳頭再狠，打疼的還是自己的手。你越不允許，心里那股勁就越擰不開，最后把自己困在一個死循環(huán)里：不接受現(xiàn)實，現(xiàn)實就越讓你難受；越難受，就越不肯接受。

說穿了，這不就是在跟自己過不去嗎？

允許，不是認(rèn)輸，是放過自己

很多人一聽"允許一切發(fā)生"，就覺得這是軟弱，是妥協(xié)，是對生活繳械投降。

其實根本不是。

允許，不是說你躺平了，什么都不管了。而是你看清了一件事：有些事，你控制不了。孩子有他自己的成長節(jié)奏，伴侶有他自己的想法，工作有它自己的變數(shù)，別人有他們自己的評價標(biāo)準(zhǔn)。

你能做的，就是盡你所能去努力，然后接受結(jié)果。

該來的總會來，該走的留不住。你接受了這個事實，心里那股勁就松了，人反而輕松了。你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你不再死死抓著"一定要怎樣"的時候，日子反而更順了。

為什么？因為你把力氣用對了地方。

以前你把精力都耗在對抗、焦慮、糾結(jié)上，現(xiàn)在你把精力放在真正該做的事上。以前你一心想著改變別人，現(xiàn)在你專注于改變自己能改變的部分。這一轉(zhuǎn)念，整個人的狀態(tài)都不一樣了。

允許情緒存在，你才能真正消化它

不光是外界的事，很多人連自己的情緒都不允許。

難過了，就罵自己矯情。生氣了，就覺得自己不該有脾氣。失敗了，就恨自己沒用。你連自己都不肯接納，怎么可能過得好？

情緒就像天氣，它來了，你不允許它也會來。你越壓抑，它越在你心里發(fā)酵，最后要么爆發(fā)，要么把你憋出內(nèi)傷。

真正聰明的人，會允許自己的情緒存在。

難過就哭一場，生氣就找個地方發(fā)泄，失落就給自己一點時間緩一緩。你允許它來，它反而走得快。你不跟它較勁，它就不會纏著你不放。

就像水流，你疏通它，它就流走了；你堵著它，它就越積越多，最后決堤。

允許別人不完美，你會輕松一大截

很多人的痛苦，都來自對別人的要求太高。

你希望孩子懂事聽話，希望伴侶體貼入微，希望父母理解你，希望朋友永遠(yuǎn)支持你，希望同事配合你，希望老板賞識你。

可這世上哪有完美的人呢？

孩子會調(diào)皮，伴侶會有自己的情緒,父母會有他們的局限，朋友會有自己的難處，同事會有自己的立場，老板會有他的考量。每個人都是不完美的，包括你自己。

當(dāng)你允許別人不完美，你就不會再為他們的"不如你意"而生氣。你會明白，他們不是故意跟你作對，他們只是在用自己的方式活著。

這一刻，你的人際關(guān)系會輕松一大截。

你不再總是失望，不再總是受傷，不再總覺得"為什么別人都不理解我"。因為你理解了別人，也就理解了自己。

允許一切如其所是，你才能看到真相

有一句話說得好："我允許任何事情發(fā)生。"

這不是消極，而是清醒。

你允許孩子按他的節(jié)奏成長，你才能看到他真正的天賦在哪里。你允許伴侶有他的不足，你才能看到他身上那些你曾經(jīng)愛過的閃光點。你允許工作有波折，你才能學(xué)會在變化中找到機(jī)會。你允許自己不完美，你才能真正開始成長。

允許，是一種智慧。

它讓你不再把力氣浪費(fèi)在改變改變不了的事上，而是專注于你真正能掌控的部分。它讓你不再活在"應(yīng)該"和"必須"里，而是活在"是什么"和"可以怎樣"里。

這種狀態(tài)下，你會發(fā)現(xiàn)，很多你以為過不去的坎，其實根本不是坎。很多你以為必須爭的理,其實根本不值得爭。很多你以為放不下的執(zhí)念，其實一放下，整個人都輕了。

當(dāng)你允許了，生活就開始流動了

說到底，允許一切發(fā)生，不是讓你放棄努力，而是讓你放下執(zhí)念。

你還是可以努力工作，但你不再為一次失敗而崩潰。你還是可以愛你的家人，但你不再為他們的不完美而痛苦。你還是可以追求美好，但你不再為得不到而怨恨。

你開始明白，生活本來就是不確定的，計劃趕不上變化，期待常常會落空，努力未必有回報。但這不意味著你就不做了，而是你做的時候，心態(tài)變了。

你不再把結(jié)果看得那么重，而是享受過程本身。你不再把得失看得那么重，而是珍惜當(dāng)下?lián)碛械?。你不再把別人的評價看得那么重，而是活出自己的節(jié)奏。

這一刻，你會越來越好。

因為你不再內(nèi)耗了，不再跟自己較勁了，不再把力氣用在無意義的對抗上了。你把精力都用在了真正重要的事上，用在了讓自己變得更好上,用在了創(chuàng)造真正的價值上。

當(dāng)你真的允許一切如其所是，這世上就沒什么能真正困住你。你會發(fā)現(xiàn)，原來自由一直都在，只是你之前把自己關(guān)得太緊了。

現(xiàn)在，松開手吧。允許一切發(fā)生，然后看著自己，一天比一天更好。