天氣轉(zhuǎn)冷，白晝漸短，世界似乎被按下了減速鍵。

冬不只帶來寒意，更帶來一份難得的寂靜。當(dāng)喧囂沉淀，寒冷將人引向室內(nèi)的暖光與安靜，閱讀便成了最深刻的陪伴，沉思則是最誠實(shí)的對(duì)話。

這份書單，正是為這樣的冬日而準(zhǔn)備。愿它們陪伴你，將漫長的冬季轉(zhuǎn)化為精神的沃土，在閱讀的孤獨(dú)與沉思的愉悅中，蓄積春日破土而出的力量。

這個(gè)冬天，讓我們讀得慢一些，想得深一些。

01

《克蘇魯神話生物解剖圖鑒》

[日] 山田剛毅｜著繪

[日] 朱鷺田祐介｜編著

朱還｜譯

未讀·文藝家｜出品

用近乎偏執(zhí)的理性解構(gòu)瘋狂的幻想

當(dāng)不可名狀的恐怖被賦予科學(xué)的形態(tài)，是更驚悚，還是更迷人？

如果你對(duì)克蘇魯神話的印象只是“不可名狀”“精神污染”，那這本書將徹底顛覆你的認(rèn)知。作者用近乎偏執(zhí)的科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，把那些只存在于克蘇魯神話傳說中的邪神、古神、眷屬，變成了可以放在解剖臺(tái)上的真實(shí)樣本；并且還對(duì)它們的棲息地、能力值、體型和雷達(dá)圖都做了統(tǒng)計(jì)。

這本書最令人不安的不再是怪物的外形，而是這套自洽的“科學(xué)”邏輯。如果這些生物并非神話傳說，而是未被承認(rèn)的客觀存在呢？這種由“科學(xué)”催生出的懷疑，會(huì)更令人細(xì)思極恐。

02

《不想成為媽媽那樣的母親》

[日] 田房永子｜著

馬文赫｜譯

未讀·漫畫家｜出品

“討厭和母親一模一樣的自己”

一位曾深陷緊張母女關(guān)系的女性，在發(fā)現(xiàn)自己即將孕育一個(gè)女孩時(shí)，陷入了巨大的恐慌與迷茫。一邊是無法釋懷的童年傷痕，一邊是撲面而來的育兒壓力。她到底該如何做？

創(chuàng)作過《從零開始的女性主義》《為什么父母這么煩人？》的著名漫畫家田房永子以自身經(jīng)歷為藍(lán)本，用夸張、爆笑的漫畫探討了母女關(guān)系、性別歧視、育兒壓力等社會(huì)議題，記錄了女兒的成長和自己成為母親后獲得的新體悟�；蛟S我們應(yīng)該重新審視‘母親’這個(gè)角色背后的性別困境與社會(huì)期待，先理解自己的母親，然后，清醒地、有意識(shí)地，走出屬于自己的路。

03

《真實(shí)的面孔》

[日] 知念實(shí)希人｜著

田田｜譯

未讀·真探社｜出品

醫(yī)療懸疑單元?jiǎng)　量缭蕉嗄甑囊砂缸穬?/p>

每一個(gè)前來尋求改變的人，都藏著一個(gè)不為人知的秘密。妄想將妻子“改造”成亡妻的富豪、企圖讓兒子“人間蒸發(fā)”的黑幫頭目、整容七次卻仍追求更美的女明星……與此同時(shí)，陰暗小巷中驚現(xiàn)一具整容女尸，所有證據(jù)都指向四年前一系列獵奇兇殺案的頭號(hào)嫌疑人——“連環(huán)殺人魔”神樂誠一郎……最后一場(chǎng)手術(shù)，無影燈下又將映出誰的真容？

“東野圭吾的接班人”知念實(shí)希人代表作簡體中文版首度引進(jìn)，日亞4.2星高分認(rèn)證，讀書網(wǎng)站bookmeter“最想讀的書排行榜”top1，小開本設(shè)計(jì)，輕盈便攜，一同開啟掌上懸疑劇場(chǎng)。

04

《重塑神經(jīng)，重塑自我》

[英] 妮可·維尼奧拉｜著

秦鵬｜譯

未讀·探索家｜出品

焦慮時(shí)代必需的“神經(jīng)科學(xué)自救指南”

抑郁，焦慮，容易在睡前陷入“回憶殺”？三分鐘熱度，設(shè)立的目標(biāo)永遠(yuǎn)完不成？總是內(nèi)耗，輕易被他人影響？真的是我們不夠好嗎？

神經(jīng)科學(xué)告訴我們，我們的想法和行為都依托大腦中的神經(jīng)傳導(dǎo)，如果神經(jīng)連接錯(cuò)了，就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的想法和行為。好消息是，大腦中的神經(jīng)可以被重塑。

這本書里提供的7步神經(jīng)重塑法和30+個(gè)超實(shí)用神經(jīng)訓(xùn)練工具，幫你66天塑造更好自我。打破負(fù)面循環(huán)，終結(jié)慣性思維，創(chuàng)造持久改變。

05

《第一本系列》

[美] 約翰·斯坦貝克 / [日] 夏目漱石 等｜著

李天奇 等｜譯

未讀·經(jīng)典｜出品

每一本都是通往更廣闊文學(xué)世界的鑰匙

一個(gè)套盒=五大文學(xué)體系的代表作。一次性解鎖多種文字風(fēng)格，輕松入門世界文學(xué)。

精選夏目漱石等著名作家的中短篇小說，通勤時(shí)間即可讀完一個(gè)故事。希望在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中，當(dāng)人們感到孤獨(dú)、迷�；蛘呓箲]時(shí)，這套書能提供一種低門檻、高品質(zhì)的精神慰藉。同時(shí)書籍設(shè)計(jì)采用治愈系色彩美學(xué)和純文字撞色封面，感受文字本身的力量。

06

《光指引的地方》

[韓] 白喜城｜著

徐麗江｜譯

未讀·文藝家｜出品

充滿懸疑與溫情的建筑題材小說

一位建筑師意外獲得巴黎西岱島的神秘老宅，卻在修繕過程中發(fā)現(xiàn)墻壁內(nèi)封存的兩本日記。從此，他被迫卷入一場(chǎng)由建筑本身構(gòu)筑的懸疑迷局。玄關(guān)的迷迭香走廊、會(huì)呼吸的紅樓梯、只在雨天奏響的木琴墻，以及只在每年4月15日上演的“光之劇場(chǎng)”。這棟老宅的每一處異常，都是前主人天才建筑師設(shè)下的線索。他必須解讀這些空間的密語，拼湊出被時(shí)光掩埋的真相。

小說以建筑為媒介，探討記憶、失去與治愈，展現(xiàn)空間如何承載情感與靈魂。在光與影交織的敘事中，跟隨主角穿越巴黎與瑞士，解開一個(gè)關(guān)于愛與等待的動(dòng)人謎題。

07

《薛定諤的負(fù)鼠》

[西] 蘇珊娜·蒙索｜著

程肖琳｜譯

未讀·思想家｜出品

動(dòng)物教給我們的死亡課

當(dāng)負(fù)鼠裝死、黑猩猩清理同伴的牙齒、虎鯨帶著死去的幼崽游過千里……動(dòng)物如何理解死亡？它們會(huì)悲傷嗎？會(huì)恐懼嗎？還是說，它們比人類更懂得與死亡共處？

在這本書中，作者結(jié)合動(dòng)物行為學(xué)和比較心理學(xué)的最新研究，收錄螞蟻、黑猩猩、大象、虎鯨等數(shù)十種動(dòng)物對(duì)死亡的反應(yīng)：哀悼、食尸、裝死、埋葬……開啟一場(chǎng)關(guān)于死亡的跨物種對(duì)話，探討并回答“動(dòng)物如何理死亡”和“人類如何理解動(dòng)物”兩大問題，打破人類中心主義視角，重新定義生命與死亡的邊界。同時(shí)也讓我們看到，在與死亡的關(guān)系中，人類不過是另一種動(dòng)物。

活動(dòng)預(yù)告

十五年的教育觀察

從技校少年看“另一種成長”

本周末，我們將于上海與杭州，分別舉辦兩場(chǎng)《南方技校的少年》的主題對(duì)談。作者袁潔將基于她長達(dá)十五年的田野觀察，帶領(lǐng)我們走進(jìn)鮮為人知的技校少年世界，看見“另一種成長”的真實(shí)軌跡。

希望通過這兩場(chǎng)對(duì)談，我們能夠更加理解他們的世界，同時(shí)也能重新審視我們所有人共同面對(duì)的未來。

對(duì) 談 嘉 賓

袁潔

《南方技校的少年》作者，985高校碩士畢業(yè)，在廈門一所技校任教十余年

李梓新

三明治寫作平臺(tái)創(chuàng)始人，中英文非虛構(gòu)寫作者

活 動(dòng) 一：上 海 場(chǎng)

一次關(guān)于教育、成長和人生的對(duì)話

——《南方技校的少年》新書對(duì)談分享會(huì)

活 動(dòng) 時(shí) 間

12月6日（本周六）19:00-20:30

活 動(dòng) 地 點(diǎn)

浦東圖書館陸家嘴分館?融書房

直 播 觀 看

活 動(dòng) 二：杭 州 場(chǎng)

那些讀技校的孩子的青春

——《南方技校的少年》新書分享會(huì)時(shí)間

活 動(dòng) 時(shí) 間

12月7日（本周日）14:00-16:00

活 動(dòng) 地 點(diǎn)

ITC歸谷國際中心普通讀者書店

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編輯｜泰若可塔

封面｜《你和其余的一切》

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