11月，

一起玩轉(zhuǎn)“心”旅程

做情緒的主人公

親愛的同學(xué)們：

秋意漸濃，心靈正暖。在這個充滿收獲與思考的季節(jié)里，學(xué)校為大家準(zhǔn)備了一場貫穿11月的“心理大餐”——“心光引路，風(fēng)采同行”11·25系列心理健康教育活動，即將溫暖啟航！

這是一場專屬于我們的心靈之旅

一次與自己真誠對話的溫暖契機(jī)

讓我們暫別忙碌的學(xué)習(xí)生活

用一個月的時間，共同探尋內(nèi)心的光芒

• 活動時間：2025年11月3日-11月28日

• 參與對象：全體在校學(xué)生

精彩活動搶先看：

心靈啟航周（11.3-11.9）

? 心靈游園會：在“情緒面具”涂鴉中釋放真我，在“壓力氣球”爆破中輕裝前行，在“心靈樹洞”信箱中卸下壓力，在心理咨詢中心尋求幫助

? 心理電影展播：《陪你到清晨》陪你一起看見情緒、聽見自己。

心靈成長周（11.10-11.21）

? “愛的抱抱”溫暖互動：讓一個擁抱傳遞無聲的關(guān)懷

? 心靈工作坊：正念冥想、陶藝創(chuàng)作、曼陀羅繪畫，總有一款適合你

? 心理委員培訓(xùn)：打造更懂你的班級心理支持隊(duì)伍

心靈賦能周（11.24-11.28）

? “Running Heart”校園心理定向越野：在奔跑中發(fā)現(xiàn)驚喜，在合作中收獲快樂

? “11.25 愛我日”特別行動：寫一封情書，用文字記錄對自己的欣賞與期許

在這里，你可以自由表達(dá)真實(shí)感受

在這里，你會遇見志同道合的伙伴

在這里，我們將共同營造一個

溫暖、包容的成長空間

讓我們相約十一月

點(diǎn)亮心燈，攜手同行

在活動中遇見更好的自己

期待與你相遇在這個溫暖的季節(jié)！

做有溫度的新媒體平臺

來源||學(xué)生工作部

編輯||謝怡欣

初審||劉小芳

復(fù)審 ||王海軍

終審||伏燕

投稿||bzzyjsxy-xcb@qq.com

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