山西
鬧鐘響的那一刻，皮質(zhì)醇飆升 50%，這就是“起床氣”的科學(xué)解釋。
我們把窗簾電機(jī)與燈光聯(lián)動(dòng)：
6:30 窗簾開 10%，燈帶 2000K 5% 亮度；
6:45 窗簾 50%，燈帶 2700K 30%；
7:00 窗簾全開，燈帶 3000K 80%，模擬自然日出。
用戶實(shí)測(cè)：起床心率降低 12%，冬天賴床率下降 40%。
被光叫醒，而不是被鈴聲嚇醒，一整天都溫柔。
聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考
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