喵～大家周四好呀～

上周，我爸媽回老家了，月嫂下戶了，距離劉同學(xué)媽媽來，中間還有幾天。這段時(shí)間，只能靠我倆自己帶娃。

月嫂和我爸媽在的時(shí)候，除了母乳親喂，其他環(huán)節(jié)我只是時(shí)不時(shí)參與一下，心情好了跟崽貼貼，陪她玩一會(huì)兒；累了就完全交給月嫂，我爸媽也會(huì)去逗小崽玩兒。那時(shí)候我覺得，帶娃雖然有點(diǎn)累，但是也還好啦。

月嫂在的時(shí)候，我覺得母乳親喂好辛苦，每次崽吸完奶我都感覺自己整個(gè)人被抽干了一樣；月嫂走后，我覺得母乳親喂簡(jiǎn)直是帶娃的所有事情中最輕松的一件，因?yàn)椴挥煤宀挥帽В抢镆惶删托辛?。月嫂在的時(shí)候，我覺得每天晚上睡眠被切割3小時(shí)一個(gè)片段，好煩，睡不了整夜覺；月嫂走后，哪天晚上我能連續(xù)睡3小時(shí)，簡(jiǎn)直都高興得感恩戴德。

作為兩個(gè)J人的家庭，我和劉同學(xué)凡事必有規(guī)劃。月嫂下戶前8天，我們就開始為自己帶娃做準(zhǔn)備了。第一個(gè)階段3天，月嫂示范，我們看，相當(dāng)于老師教例題怎么做。第二階段3天，劉同學(xué)自己上手，做得不對(duì)的地方月嫂會(huì)糾正，相當(dāng)于做練習(xí)題老師批改。第三階段2天，月嫂不插手，只當(dāng)“觀察員”，半天一次復(fù)盤點(diǎn)評(píng)，相當(dāng)于考試。

第一次給崽洗澡，劉同學(xué)坐在浴盆前緊張得不知所措。他說“高考前一天，我都沒這么緊張過”。月嫂說要把胳膊、脖子里面的褶都仔細(xì)洗干凈，他小心翼翼地沾水擦拭，就像抱著一個(gè)瓷娃娃，生怕弄碎了。老父親的呵護(hù)之心遭到了嫌棄：“你洗這么慢，都把孩子凍到了，起開我來”，月嫂一把奪過毛巾自己上手。嘖，學(xué)習(xí)第一回合就遭到了老師批評(píng)。

剛開始我還是很開心的，本著看熱鬧不嫌事兒大的心情，看劉同學(xué)笨手笨腳地帶娃，我在旁邊狂拍視頻，笑得前仰后合。

但是很快我就笑不出來了，因?yàn)檫M(jìn)入第二階段，我們要完成一個(gè)史詩級(jí)難度的考題——帶睡。帶睡意味著要從哄睡一直到第二天早上天亮，崽都要跟我們?cè)谝黄稹?/p>

生娃之前，我完全不知道，小嬰兒竟然不能自主入睡，需要有人哄才能入睡。當(dāng)他們特別困的時(shí)候，反而會(huì)很興奮，眼睛瞪的大大的。如果這時(shí)候你以為寶寶精神好，想跟TA玩，那你接下來就慘了。寶寶會(huì)因?yàn)槔У脽o法入睡而非常難受，難受就會(huì)大哭。困急眼了，就會(huì)出現(xiàn)怎么哄都哄不好的情況。

我家崽肺活量超大，不哭就是安安靜靜可可愛愛乖乖的小姑娘，要是沒有讀懂她的需求，她一哭起來，我的耳膜都要碎裂了，腦仁也嗡嗡的，高分貝攻擊。對(duì)，不是心碎，是耳膜先碎。月子里的時(shí)候，有一次崽想睡覺，也想喝奶，又餓又困，但是困更占上風(fēng)。月嫂想讓她先喝奶，后哄睡，結(jié)果違背了她的意愿，人家氣瘋了，哭得簡(jiǎn)直要把天花板掀翻。我媽見過一次之后都驚呆了，說我從小到大都沒哭過這么大聲。

所以我超怕把她惹毛了。哦不，我們?nèi)叶寂?。但是呢，怕是沒有用的，該來的總會(huì)來。每天有一個(gè)“高危時(shí)段”，就是傍晚5-8點(diǎn)。白天寶寶睡的都是小覺，淺睡十幾分鐘半小時(shí)就會(huì)醒。而傍晚時(shí)段哄睡之后，就開始睡長覺了，一段能睡3-4小時(shí)。當(dāng)然了，在此之前會(huì)先“鬧個(gè)大的”。

月嫂下戶前3天，我們已經(jīng)跑通了所有帶娃流程，除了黃昏鬧覺。每次我們哄不好，都以抱到月嫂手里哄告終。關(guān)鍵是月嫂說劉同學(xué)的操作“技術(shù)上沒有任何問題”，說崽崽，“你是不是欺負(fù)你爸”，崽還像耍賴一樣拖著尾音回應(yīng)。

等到崽傍晚成功入睡后，這一天才算松了一口氣。但也不算完全松，因?yàn)樾枰袀€(gè)人陪在她身邊，當(dāng)她深睡淺睡切換的時(shí)候輕輕拍拍小屁屁、握住小手手，這樣才能讓一覺睡足時(shí)間。如果她忽然醒來發(fā)現(xiàn)旁邊沒人，會(huì)感到害怕，然后會(huì)大哭。直到她完全深睡，我們才能睡覺，不然前功盡棄，重新哄睡。

有一天黃昏哄睡了超久，劉同學(xué)都怕了。晚上她餓醒了，要喂夜奶，抱來我身邊，只吸了一邊就睡著了，劉同學(xué)也不敢把她叫醒吸另一邊，生怕醒來之后又要鬧覺。沒吃飽，她很快又會(huì)餓醒。那天我倆一晚上起來了四次。第二天早上兩個(gè)人頂著黑眼圈面面相覷，崽在旁邊巨精神，還呼我們陪她玩……

后來我們才知道，月嫂帶的那段時(shí)間，寶寶作息已經(jīng)很規(guī)律了，正常情況下只是喂奶，醒了也沒事，喝完奶可以馬上接著睡。也就是我們前一天白白被折騰多起了幾趟……

關(guān)于這個(gè)哄睡，雖然令人頭大，過程中還是有不少有趣的事情。主要是劉同學(xué)太搞笑了，女兒簡(jiǎn)直是他的靈感繆斯，激發(fā)了他的段子手屬性。

月嫂下戶前，崽大概是知道阿姨要走了，完全不能提“姨姨”兩個(gè)字。前一秒還開開心心，只要一聽到“姨姨”兩字，馬上崩潰大哭。然后劉同學(xué)就跟安安說：“寶貝啊，你舍不得姨姨走，爸爸比你還舍不得，比你還想哭。等姨姨走的那天，咱們?nèi)齻€(gè)人挨著哭，一起哭成人大校徽（我還想了一下人大?；帐巧叮?。你舍不得姨姨只是哭兩嗓子，爸爸可是能哭一整夜，哭濕整條床單。你多聽?zhēng)滋彀职值穆曇?，過幾天你就聽不到了。為什么呢？過幾天爸爸嗓子就啞了。不過爸爸的嗓子不是一夜之間變啞的，你很快就會(huì)適應(yīng)爸爸的公鴨嗓子?！?/p>

月嫂下戶后，我們開始研究怎么縮短黃昏鬧覺的時(shí)間。發(fā)現(xiàn)下午4點(diǎn)之后，就不能讓崽太興奮了，要進(jìn)入“準(zhǔn)睡眠模式”。我們發(fā)現(xiàn)光線對(duì)入睡影響至關(guān)重要，于是我家從此過上了“法拉第發(fā)明交流電之前”的生活——日出而作日落而息，晚上不開燈。

月嫂下戶之后第二天，劉同學(xué)成功實(shí)現(xiàn)了10min完成黃昏哄睡。我說“老公，你簡(jiǎn)直是哄睡屆的神，最強(qiáng)王者就是你，沒有之一?！痹挷荒苷f太早，我們以為無論幾點(diǎn)睡，她都是第二天早上7點(diǎn)起。結(jié)果那天晚上，因?yàn)楹逅?，她凌?點(diǎn)就high爆了，開始各種呼我們進(jìn)入早起流程，洗臉洗手吃ad吸奶，拉臭臭洗屁屁出去玩……才4點(diǎn)……第二天我倆都目光呆滯了。

寶寶大哭的時(shí)候，劉同學(xué)會(huì)說“別氣別氣，你看你每次氣得渾身通紅，跟紅孩兒似的。”

他哄不動(dòng)的時(shí)候，也會(huì)說“你就一個(gè)爸爸，你要省著點(diǎn)用。爸爸倒下了，你就沒爸爸了。”

哄睡的時(shí)候要唱搖籃曲，他把舒伯特?fù)u籃曲的歌詞改了，還是那個(gè)曲調(diào)：

睡吧，睡吧，我親愛的寶貝。

我不敢低頭把她看醒了。

哎呀哎呀，

她呀閉上了眼睛。

睡吧，睡吧，我親愛的寶貝。

都是爸爸的問題。

我不該把你放在小床上。

睡吧，睡吧，我親愛的寶貝。

你去媽媽那里吃neinei

讓爸爸上個(gè)廁所吧。

睡吧，睡吧，我親愛的寶貝。

現(xiàn)在已經(jīng)吃完奶2小時(shí)30min，

也就是說再過30分鐘，

就要重新哄。

睡吧，睡吧，我親愛的寶貝。

你說為啥一放就醒，

你是不是欺負(fù)爸爸呀。

哄睡的時(shí)候，為了不破壞整體的入睡秩序，我們倆之間對(duì)話，也變成了“搖籃曲填詞”：

劉：寶貝～幫我～刷呀刷下奶瓶

我：老公～奶瓶～我該怎么刷

劉：你～去找到～貝親的～瓶刷

滴一滴清潔劑～在呀在上面

刷干凈之后～用清水沖三遍～

然后～把它～放進(jìn)消毒柜～

崽不樂意的時(shí)候會(huì)皺眉頭。劉同學(xué)就會(huì)跟她說：“不要皺眉頭，皺眉頭顯老。不然兩個(gè)月的時(shí)候爸爸帶你出去，別人就會(huì)說，你家孩子一歲啦。”

崽有時(shí)候除了“啊”和“哇”，也偶爾會(huì)發(fā)出一些稀奇古怪的聲音。有一天她“啊”了一聲，又“咦”了一聲。劉同學(xué)說：“哎呦，你都會(huì)叫阿姨了。”

短短一星期，我倆已經(jīng)像老了十歲。

有一天我跟崽說：“安安，有沒有覺得你爸5天老了10歲？”

劉同學(xué)：“天上一天，地下一年，帶你就像在天堂。”

有一天劉同學(xué)正在給崽換尿不濕，崽尿在他手上了。

劉同學(xué)說：“尿不濕只能管自己不濕，管不了爸爸不濕。”

以我倆這種“凡事必規(guī)劃”的性格，她簡(jiǎn)直就是來教育我們的。我們準(zhǔn)備了一個(gè)喂養(yǎng)記錄本，記錄她每天的吃喝拉撒，幾點(diǎn)做了什么、多少毫升，剛剛以為自己找到了一個(gè)規(guī)律，那個(gè)規(guī)律不超過3天就用不了了。我們只得跟著她調(diào)整。

我曾經(jīng)說過“我最討厭的事情沒有之一，就是有人打亂我的計(jì)劃。”現(xiàn)在只能說，我的計(jì)劃天天都在被打破，也討厭不起來了，后來索性不做計(jì)劃了。

白天陪著小崽玩，不是你在旁邊刷手機(jī)，她躺著就行。崽會(huì)需要你的注意力時(shí)刻在她身上，要看著她的眼睛跟她講話才行。有一天我在跟崽講故事，坐在她面前用夸張的語氣講話、手舞足蹈了好一陣，她很開心，有好幾次都笑出聲了。然后我累了，頭扭開跟她爹講了幾句話，她立馬不樂意了。哼唧唧仿佛在說“媽媽要專心陪我”。

我之前對(duì)于養(yǎng)育小孩有很多規(guī)劃。要早教、要潛能開發(fā)，要這要那，當(dāng)時(shí)還寫了一篇文章：《》，因?yàn)閯⑼瑢W(xué)說“孩子活著就行”，我還跟他生氣。

現(xiàn)在我的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)降低到“我自己活著就行”。缺覺缺的，我倆都覺得自己每天都在猝si的邊緣，小孩大差不差就行了。再有更多要求，那就“沒媽的孩子像根草了”。媽媽、婆婆誰來幫忙帶孩子，我都超級(jí)感激，能讓我安心地吃口熱乎飯、連續(xù)睡3小時(shí)的覺，我都超級(jí)無敵感激。至少能在白天替換一下，輪流看護(hù)寶寶，讓我有些能喘息的機(jī)會(huì)。

等我媽下次從老家回來，再幫我?guī)?，我一定要跟她說，“媽，你生我給了我第一次生命。幫我?guī)?，?jiǎn)直是給了我第二次生命?！?/p>

沒有父母天生就會(huì)當(dāng)父母，而是在養(yǎng)育小孩的過程中，不斷被出新的考題，漸漸變得越來越強(qiáng)。

在帶娃這件事上，劉同學(xué)比我要有耐心的多。我現(xiàn)在心中對(duì)于那些全職媽媽肅然起敬，在我過往的經(jīng)歷按照“辛苦程度”和“難度”來評(píng)分，打工是普通題，創(chuàng)業(yè)是提高題，帶娃簡(jiǎn)直是奧賽題。

崽崽很可愛，看到她每次吸奶之后心滿意足的樣子；看到別人都哄不好的時(shí)候，塞到我懷里一秒安靜的樣子；看到她熟睡的時(shí)候像小糯米團(tuán)子一樣，覺得簡(jiǎn)直可愛到爆炸了。她笑起來的時(shí)候，眼睛里像是有璀璨的星星。我覺得那就是世界上最干凈、最美好的東西。

我覺得孩子對(duì)我來說最大的改變，是給了我一種全新的體驗(yàn)。

我之前有很多執(zhí)著的東西。執(zhí)著于這件事必須要這樣，不能那樣；執(zhí)著于事情必須要按照我想要的方式發(fā)展。不按照我的規(guī)劃來，我就會(huì)生氣。這段時(shí)間相當(dāng)于高強(qiáng)度脫敏療法，被崽治的，不只是對(duì)她，我對(duì)生活中大部分事情的期待都大大降低了。

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，不按照我的期待來，好像也沒那么糟糕。

剛接觸修行的時(shí)候，改變是容易的。因?yàn)檫@時(shí)候自己哪里不滿意，能夠很容易看見，有針對(duì)性地做一些功課，就可以改。難的是沉積已久的習(xí)氣，早都融化在血液里，就是自己的一部分，看不見，也無從改。生活中要有一個(gè)大的變化，把你從原來的慣性中“扔”出來，你才能看到，“原來我有這樣一種習(xí)氣呀?！?/p>

另一個(gè)更大的意義是，修行要見“無我”。不是原來有一個(gè)“我”把它修沒了，而是本來就“沒有我”。字面上很容易看懂，實(shí)際體悟很難。因?yàn)槭軅藭?huì)疼，提醒你身體是真實(shí)的；生活要花錢，提醒你財(cái)富是真實(shí)的；手能摸到桌子，眼睛能看到五彩斑斕的世界，提醒你物質(zhì)是真實(shí)的。在親自上手帶娃的這段時(shí)間，我已經(jīng)困到白天和晚上都一樣像做夢(mèng)一樣；在照顧她的過程中，身體累已不覺得累，痛已不覺痛。好像原來的那個(gè)“我”和“我的”，都在漸漸變小、淡化。

身痛心不痛，身累心不累，很多自己之前不能接受的事情變得能接受了。我有看到自己心的容量在比之前變大。

還有，跟孩子之間親密的鏈接。我真的超級(jí)無敵喜歡母乳親喂的感覺，每天會(huì)有幾段時(shí)間，跟她待在一起，我覺得世界都安靜了，只能聽到她咕咚咕咚吞咽的聲音，還有均勻的呼吸。那種被一個(gè)新生命無條件信賴、被全方面需要的感覺，會(huì)覺得心里是有“底”，有“支撐”的。我從未如此像現(xiàn)在這般感到充滿力量。

養(yǎng)兒方知父母恩。自己養(yǎng)育了一個(gè)小寶寶，才知道這是多么不容易的一件事。很多之前和自己父母的矛盾，都覺得可以風(fēng)輕云淡地過去了。這段時(shí)間是自從大學(xué)畢業(yè)以來，和父母相處的最長的一段時(shí)間。聽我媽講了很多我小時(shí)候的事，有我記憶中空白的歲數(shù)，也有上學(xué)時(shí)候的一些事。對(duì)她有了更多的理解和敬佩。

不是再以一個(gè)“你應(yīng)該是個(gè)更好的母親”的視角來審視，而是發(fā)自內(nèi)心地覺得，我的媽媽真的很了不起，已經(jīng)做到她那個(gè)時(shí)代、她的處境下，能給我的最好了。

寶寶可能記不得自己0-3歲的事了，但是我會(huì)記得。她可能聽不懂我們講的每一句話，但是她能感知到爸爸媽媽對(duì)她的愛。這就足夠了。

她是我的老師，教我重新感知生命的意義，重新建立和原生家庭的關(guān)系，也重新看待自己現(xiàn)在的家庭。

謝謝我的小安安，謝謝你選擇我們當(dāng)爸爸媽媽。

我們下周四14:00見～

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