文/木炎 轉(zhuǎn)自/公眾號(hào)“讀者”（ID：duzheweixin）

"無(wú)大波瀾的人生，也是一種幸福。人生的意義，于大多數(shù)人而言不是“轟”的一聲雷響，而是蜜蜂般“嗡嗡”不息地采擷花蜜?！?/p>

——?jiǎng)⑿奈洌蹲x者》2023年第23期

看到一句說(shuō)，智者，向來(lái)取舍有道，進(jìn)退有度。

人生這場(chǎng)馬拉松，比拼的不是當(dāng)前有多厲害，而是看以后的路能否持久發(fā)力。

有的人心浮氣躁，渴望聚光燈下的絢爛矚目，走得太急，舍去最該保留的初心，導(dǎo)致事倍功半。

有的人循序漸進(jìn)，不畏荊棘險(xiǎn)灘，腳踏實(shí)地，在世俗喧囂中穩(wěn)住心神，收獲曙光。

每個(gè)人際遇不同，但越走越順的人，大多能守住“三心”，修身養(yǎng)性，做好“二意”，所愿皆可得。

來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

“三心”之：將心比心，幫人幫己

老話說(shuō)得好，多一個(gè)朋友總是比多一個(gè)敵人要好。

與人為善，適時(shí)換位思考，更易收獲尊重。

如果遇事得理不饒人，滿懷怨憤，只會(huì)讓自己的路“雪上加霜”。

電視劇《問(wèn)心》中，老章生病住院，女兒明明想讓父親早日康復(fù)，卻不顧護(hù)士的叮囑。

父親剛做完手術(shù)不能吃柿子，會(huì)加重消化問(wèn)題，可她仍一意孤行地偷偷給父親喂柿子，導(dǎo)致父親病情加重，大小便失禁。

看著辛苦清掃完的床單又一片狼藉，護(hù)士忍不住吐槽。

這一幕恰巧被老章的女兒看到，她只關(guān)注父親被護(hù)士埋怨，卻不體諒護(hù)士的辛勞，隨即錄下視頻投訴，不依不饒，非要討個(gè)說(shuō)法。

問(wèn)題的起因，本是她不遵醫(yī)囑，不配合護(hù)士，卻一票否決護(hù)士日常照料父親的辛苦，執(zhí)意要醫(yī)院開(kāi)除護(hù)士。

無(wú)法理解他人難處，一味針尖對(duì)麥芒，只會(huì)使內(nèi)心越發(fā)匱乏和冰冷。

生活的不易無(wú)處遁形，每個(gè)人都在為生計(jì)奔忙，設(shè)身處地替他人想想，給他人以寬容，也是給予自己力量。

劇里，護(hù)士最后真誠(chéng)道歉，女兒也看到護(hù)士往日悉心照料她父親的視頻，體會(huì)到護(hù)士的不容易，最終和解。觀眾也跟著松了一口氣。

生命是有回聲的，贈(zèng)人玫瑰手留余香，每個(gè)人都可以成為一道光，照亮別人的同時(shí)，溫暖自己。

成年人的痛苦雖不相通，但做事推己及人，遇人多點(diǎn)寬容謙讓，以心換心，人生之路才會(huì)越發(fā)順?biāo)臁?/p>

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“三心”之：寡欲清心，潛心內(nèi)在蛻變

孟子曰：“養(yǎng)心莫善于寡欲?！?/p>

修養(yǎng)心性最好的辦法，就是減少欲望，行有所止，欲有所制。

萬(wàn)千煩惱的根源，不是因?yàn)榈玫降奶伲且驗(yàn)橄胍奶唷?/p>

馮唐曾說(shuō)，節(jié)制欲望的目的是能夠?qū)⒕劢?，聚焦在你選擇成就的領(lǐng)域。

管理自己的欲望，清楚自己真正想要的是什么。

人這一輩子能得到一樣就不錯(cuò)了，如果既要、又要、還要，往往日子過(guò)得比較辛苦，還容易深陷危機(jī)。

降低欲望，集中心力于自己想做的事，更容易找到生活的意義和追求，活出本真的自我。

豪門(mén)媳婦郭晶晶，無(wú)論外界如何評(píng)價(jià)，她一如既往堅(jiān)守自己節(jié)儉樸素的生活作風(fēng)。

她會(huì)給孩子修補(bǔ)書(shū)包，自己穿不到百元的帆布鞋，在大賣場(chǎng)買(mǎi)衣服，物欲低配。

她把更多的時(shí)間花在經(jīng)營(yíng)家庭，輔助丈夫的事業(yè)發(fā)展，不斷精進(jìn)自我上。

從奧運(yùn)冠軍到裁判，在角色轉(zhuǎn)變中發(fā)掘自身優(yōu)勢(shì)，持續(xù)努力。

在各種公開(kāi)演講、公益活動(dòng)中，郭晶晶都表現(xiàn)得淡定自若、端莊優(yōu)雅。

就像她在演講中強(qiáng)調(diào)的，不管你的對(duì)手是誰(shuí)，有多強(qiáng)大，重要的是做好自己想要的，在不穩(wěn)定的命運(yùn)中，找尋最穩(wěn)定的自己。

人的自由來(lái)自節(jié)制，給欲望做減法，才能留足空間和時(shí)間堅(jiān)守更有價(jià)值和意義的事情，豐富生命的維度。

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“三心”之：悅己舒心，愛(ài)我所愛(ài)

人生匆匆，轉(zhuǎn)眼間皺紋和白發(fā)都清晰可見(jiàn)，慢慢才明白：取悅自己，是最好的自由，也是強(qiáng)大自我的根基。

總為別人考慮，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)回過(guò)神來(lái)才發(fā)現(xiàn)，丟失了自己。

藝人金靖有一次在節(jié)目中分享和爸爸的對(duì)話。

她說(shuō)：“爸爸，你知不知道，從小到大你一直讓我乖，我做任何事情，我都怕別人覺(jué)得我不乖，沒(méi)有人喜歡我?！?/p>

爸爸這才意識(shí)到“乖乖女”教育，把金靖變成了討好型人格，習(xí)慣性地取悅別人，因害怕失去，而委屈自己。

事實(shí)上，自己才是最重要的，先愛(ài)自己才有愛(ài)別人的能力。

就像熱播劇《玫瑰的故事》中的黃亦玫，經(jīng)歷幾年不幸的婚姻生活，也沒(méi)有喪失自己的價(jià)值感和對(duì)未來(lái)的信心。

因?yàn)樗萌傋约海宄约阂裁矗玫闷鸱诺孟?，?ài)的時(shí)候勇敢愛(ài)，不愛(ài)的時(shí)候果斷離開(kāi)。

有些獨(dú)立，從不依附于外界評(píng)價(jià)，而是源于對(duì)自己的篤定和信心。

既然不能讓所有人滿意，不如就勇敢去過(guò)讓自己舒服的生活。

愛(ài)自己，帶著發(fā)自內(nèi)心的微笑，大步向前，境隨心變，命運(yùn)輪盤(pán)會(huì)為我們重新洗牌。

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“二意”之：直抒胸臆、善解人意

有大智慧的人，往往都很簡(jiǎn)單。

他們?yōu)槿颂拐\(chéng)，做事清爽，有話直說(shuō)，不拐彎抹角，還能適時(shí)從別人的角度出發(fā)，體諒他人的難處。

就像綜藝《婆婆和媽媽》里的伊能靜和婆婆，一個(gè)直抒胸臆，一個(gè)善解人意。

她們親似閨密，相處融洽，外人預(yù)期的雞飛狗跳，都被她們輕松化解。

比如一次吃飯聊天，伊能靜大談自己能干顧家，貼心安排每個(gè)人的飲食，她一一列舉不僅要做秦昊的減肥餐，小女兒的輔食，兒子的高熱量餐，還有爸媽的營(yíng)養(yǎng)餐。

原本期盼得到贊許，沒(méi)想到秦昊卻拆臺(tái)說(shuō)她也不是天天都做，大部分是阿姨打理，一旁的婆婆也隨聲附和。

伊能靜聽(tīng)到兩人的反應(yīng)，沒(méi)有壓抑自己的情緒，而是直接表達(dá)態(tài)度，抱怨道： “我剛才想讓你倆贊美我，說(shuō)我很會(huì)替別人著想，你倆一直不贊美，沒(méi)有體諒過(guò)我的辛苦。 ”

察覺(jué)到伊能靜情緒的變化，婆婆立刻批評(píng)兒子，還貼心地一邊寬慰伊能靜，一邊示意秦昊要多稱贊妻子。

在玩笑和打趣中，伊能靜的小情緒也煙消云散。

知道伊能靜最討厭洗碗，因?yàn)樗松虻牡谝环莨ぞ褪窍赐?，婆婆立即體諒地說(shuō)：“再也不讓你刷碗了，我來(lái)洗?！?/p>

看到這樣無(wú)比和諧的畫(huà)面，網(wǎng)友們羨慕地感嘆：“這樣善解人意的婆婆啥時(shí)候能輪到我?！?/p>

其實(shí)，人與人的相處，不是靠單方面的努力，而是靠雙方相互的理解和尊重。

每個(gè)人都期望自己的人生能夠順?biāo)煨腋?，但現(xiàn)實(shí)時(shí)我們總會(huì)被各種欲望情緒裹挾，陷入負(fù)能量場(chǎng)。

想要生活美滿，就要遠(yuǎn)離鉤心斗角，真誠(chéng)待人；與人交流體察他人心意，體貼周全，這樣才能拉近彼此的關(guān)系。

古人常說(shuō)：“心寬壽自延，量大智自裕。”

心態(tài)平和寬廣，壽命自然而然也會(huì)有所延長(zhǎng)，氣量大一些，智慧也會(huì)增加許多。

有了好心態(tài)，事事想得開(kāi)，不鉆牛角尖，不過(guò)分計(jì)較得失，將心比心待人，寡欲清心悅己，日子才會(huì)平和安康。

本文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)讀者（ID：duzheweixin），《讀者》雜志官方訂閱號(hào)。中國(guó)人的心靈讀本，全家人的精神紐帶。每晚相約，陪你看故事、品人生。

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