集合地點：四川 · 成都

集合日期：2025年8月28日

△以上是2024年新藏穿越216線/川藏317線隊友照片

資 深 領 隊 / 蒲團

走吧網(wǎng)功勛特約攝影師、走吧網(wǎng)環(huán)駕中國夢之旅功勛領隊、曾任環(huán)駕中國夢之旅第四屆領隊助理、第五屆和第八屆領隊，走吧網(wǎng)小眾路線攝影領隊，2026年南極+南美自駕領隊，2026年北極+北歐自駕領隊。
蒲團還是環(huán)球旅行家，超級玩家，小眾路線探索者，航拍超級玩家，四川攝影家協(xié)會會員，美食達人、伊斯蘭教和新疆人文風貌、藏地文化、藏傳佛教文化愛好者、越野自駕發(fā)燒友（擁有二十年西部自駕經(jīng)歷，駕照A1A2、安全駕車超200萬公里）、全球落地自駕線路設計師、攝影領隊、自駕領航，抵達過三極（南極、北極、珠峰）、用車輪丈量過七大洲近百個國家。

日程一覽表

詳細行程表

D1: 成都集合

住宿地點：都江堰

全國各地前往成都，接機后前往都江堰入住酒店，都江堰因世界著名的都江堰水利工程而得名，是一座擁有2000多年歷史的古城。

都江堰南橋是南街與復興街之間的一座雄偉壯麗的廊式古橋，位于都江堰寶瓶口下側的岷江內(nèi)江上。原名為“普濟橋”，橋長約133米，4排5孔，曾多次損毀，南橋的最后一次改修，仍為5孔，橋長45米，寬10米，各種彩繪、雕梁畫棟、民間彩塑、書畫楹聯(lián)融為一體，被譽為“水上畫樓”、“雄居江源第一橋”、“覽勝臺”。

D2: 成都-巴郎山-丹巴

住宿地點：丹巴 海拔2800米

今日里程：370km， 約5小時

拍攝點位：丹巴藏寨

丹巴藏寨指的是居住在丹巴縣的居民形成的藏族村落，丹巴的山寨，舊稱碉樓寨房。碉樓和寨房，原本是兩類不同性質(zhì)的風格建筑，在時光的流逝中，二者已有機地結合在一起。

外形上，既有寨房的特征，又有碉樓的形態(tài)。碉樓寨房一般為三層，也有四層的，一側還配有廂房。但不論房屋和廂房如何建造，頂層外緣都環(huán)圍著黃、黑、白三種色帶，形成了嘉絨藏寨的一大特色。

D3: 丹巴-八美草原-色達

住宿地點：色達 海拔3878米

今日里程：398km， 約6小時

拍攝點位：八美草原、道孚民居

八美草原：平均海拔約3500米，是川藏公路沿線典型的高山草甸景觀。該草原以遼闊無際的綠色草甸為核心景觀，與雪山、土石林、藏式村寨共同構成高原藏區(qū)風情畫卷，設有觀景臺可俯瞰全景。

道孚民居是甘孜州道孚縣的藏族傳統(tǒng)民居建筑，采用崩科式（井干式）木結構，以榫卯工藝搭建主體框架，墻體多用原木、石材或泥土，外墻以白墻紅棕色窗框為標志，內(nèi)部雕刻龍鳳、祥云等藏式紋飾并繪制佛教壁畫。建筑布局多坐西朝東，二至三層結構兼具抗震與氣候適應性，屋頂鋪設樺樹皮與阿嘎土。建造過程需經(jīng)選址占卜、鎮(zhèn)煞圖案等宗教儀式，內(nèi)部精裝修常耗時數(shù)年至十余年 [3-6]。

D4: 色達-五明佛學院-甘孜

住宿地點：甘孜 海拔3394米

今日里程：288km， 約4.5小時

拍攝點位：五明佛學院

色達五明佛學院，一個藏傳佛教寺廟云集之地，以紅教為主，海拔高達3700米的喇榮山谷之中。這里的僧舍景觀頗為壯觀，山谷連綿數(shù)公里，密密麻麻地布滿了小木棚屋。谷底與山梁間，幾座寺廟和佛堂錯落有致地分布，盡管建筑規(guī)模不大，但裝飾卻極為考究，顯得輝煌而莊重。

在色達佛學院的最高峰，屹立著一座金碧輝煌的建筑，它被稱作“壇城”。這個名稱源自梵文“曼荼羅”，意為按照佛教密宗的儀式進行祭供活動的神圣場所。平日里，這里也是信徒們轉(zhuǎn)經(jīng)的圣地。壇城的上半部寬敞開闊，是專為轉(zhuǎn)經(jīng)而設的圣地。

D5: 甘孜-渠縣-玉樹

住宿地點：玉樹 海拔 3650米

今日里程：445km， 約7小時

拍攝點位：佐欽寺、色須寺、巴格瑪尼墻

竹慶寺佐欽寺名“竹慶鄔堅禪林”。 是藏傳佛教（紅教）六大傳承寺院之一。 竹慶寺是藏傳密宗大圓滿法的教授傳承發(fā)源地，又譯為“佐欽寺”。 寺院管理極為嚴格，道風淳正，地理靈峻，寺院所在的雪山上下布滿成就者的修行山洞與道場，是極具加持力的修行圣地。

巴格瑪尼墻，信徒們在石上一錘一鑿刻上經(jīng)文，再一塊塊壘上去后逐漸形成的，目前藏區(qū)最長的瑪尼墻。 由一塊塊刻有佛經(jīng)的石板堆砌而成。 每一塊石板上的內(nèi)容都代表著當?shù)厝嗣駜?nèi)心最誠摯的祈愿。 巴格瑪尼墻的外形是一道城墻，高達3米，厚約2—3米，全長1600米左右，是世界上最長的瑪尼墻，并加載了吉尼斯世界紀錄。 從高處鳥瞰，巴格瑪尼墻宛若一座草原上的長城，氣勢恢宏又莊重古樸。

甘孜州最大的寺廟群——色須寺，離色須寺二十公里左右的草原上，聳立著一排外形高大的潔白佛塔，金色的塔尖在依然燦爛的陽光下熠熠生輝。

D6: 玉樹-囊謙-類烏齊

住宿地點：類烏齊 海拔 3800米

今日里程：380km， 約6小時

拍攝點位：新寨嘛呢石經(jīng)城、結古寺

寨瑪尼城建于公元1715年，奠基人為第一世加納-宗求帕文，據(jù)說已有各種瑪尼石25億塊，這些經(jīng)石大小不一，形狀各異，大的如同桌面，小的僅如雞蛋。 上面均鐫刻著佛像或-最常見的是藏文六字箴言。 尤為珍貴的是幾萬塊刻有律法、歷算、藝術論述和各種佛像的瑪尼石精品，有的將整套的佛經(jīng)完整地刻在很多塊石頭上，甚至包括封底、封面，組成一套套“經(jīng)書”。 據(jù)說瑪尼石上刻的-有近200億字，可以稱得上是“世界第一石刻圖書館”。

D7: 類烏齊-孜珠寺-丁青

住宿地點：丁青 海拔 4500米

今日里程：259km， 約4小時

拍攝點位：孜珠寺、孜珠山

孜珠寺，一座隱藏于317國道旁的三千年寺廟。 從國道317下來，到孜珠寺有十三公里，但要從海拔3700米上到4800米，坡度比較陡，有40個肘子彎。

孜珠寺 西藏東部昌都地區(qū)丁青縣著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，有一座孜珠寺 西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一。 孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤贊普倡導，大成就者第一世穆邦薩東大師創(chuàng)建并傳承，至今已是第四十三世。 住持喇嘛被尊稱為“孜珠活佛”，現(xiàn)任住持為丁真祖普俄色活佛。

注：孜珠寺并未永久性關閉。該寺廟通常對游客和朝圣者開放，但開放情況可能受季節(jié)、天氣、宗教活動或特殊事件（如修繕、法會等）影響。

D8: 丁青-布加冰川-巴青-索縣

住宿地點：索縣 海拔 3980米

今日里程：258km， 約5小時

拍攝點位：布加冰川

布加冰川，藏東的自然奇觀，是布加雪山孕育的瑰寶。布加雪山作為藏東最高峰，海拔高達6328米，不僅是藏區(qū)著名的苯教圣山，還是西藏七大神山之一。

這里的冰川屬于海洋性冰川，淡藍色的冰帶隨處可見，冰川侵蝕地貌類型也是豐富多樣，什么角峰、刃脊、冰斗、冰川槽谷啊，應有盡有。而且，布加冰川附近還有很多國家級野生動物和名貴藥草呢，真是一個生態(tài)寶庫??！

D9: 索縣-贊丹寺-那曲

住宿地點：那曲 海拔 4296米

今日里程：243km， 約4.5小時

拍攝點位：贊丹寺、藏北草原

藏北草原是西藏自治區(qū)北部的高原地區(qū)，主要包括羌塘大草原。這個地區(qū)位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，是中國的五大牧場之一。藏北草原不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的文化沃土。這片草原的平均海拔在4500米以上，最高點海拔超過6500米，擁有廣袤的天然草地資源，占藏北高原土地面積的81%。藏北草原以其遼闊的草原、雪山、冰川和湖泊等自然景觀著稱，藏北草原還是許多珍稀野生動物的棲息地，包括野牦牛、藏羚羊等國家級保護動物。

贊丹寺，全稱“索秀甘丹培金林”，整個寺廟依山而建，氣勢恢宏。建筑群體分為紅白兩部分，錯落有致。紅宮居中，主要用于佛神供奉及宗教事務；白宮分布在兩旁和后方，是僧人生活起居之所。

D10: 那曲-圣象天門-班戈

住宿地點：班戈 海拔 4712米

今日里程：400km， 約7小時

拍攝點位：圣象天門

納木措(圣象天門)也許這時候大家對眼前的這座湖泊已經(jīng)沒有了太多的沖動，短暫逗留之后繼續(xù)前進，在念青唐古拉山山脈上沿途欣賞高山草原的美景，逐漸接近納木措（海拔4700米）納木措藏語意為“天湖”，傳說湖水乃是仙女灑在念青唐古拉山神腳下的眼淚，湖畔南面雄偉矗立的念青唐古拉山主峰像一個威武的戰(zhàn)士一樣守護著這座在藏人眼里最神圣的湖泊。

D11: 班戈-色林措-尼瑪

住宿地點：尼瑪 海拔 4500米

今日里程：335km， 約5.5小時

拍攝點位：色林措

西藏第一大湖——色林措（海拔4500米）。色林措在藏語意為“威光映復的魔鬼湖”，湛藍的湖水，牛羊成群，一片高原牧場的景象。沿途有很多大大小小的無名湖泊（陛駱措、果根措、班戈措等），這些湖也曾經(jīng)與色林措是一體。

D12: 尼瑪-改則

住宿地點：改則 海拔 4500米

今日里程：360km， 約6小時

拍攝點位：沿途的草原和湖泊

改則以其古老的文化和建筑而聞名，這里保存著豐富的歷史遺跡。周圍有著廣袤的草原和湖泊、濕地，是眾多候鳥的棲息地。也是觀賞野生動物的絕佳場所，你有機會看到藏野驢、藏羚羊等珍稀動物。沿途有很多大大小小的無名湖泊。

D13: 改則-G216線/穿越800里無人區(qū)-民豐

住宿地點：民豐 海拔 2000米

今日里程：820km， 約13小時

拍攝點位：沿途高原湖泊/火山遺址/羌塘風光/野生動物等

作為連接新疆和西藏的另一通道，也號稱進藏第十線，216國道改則-民豐段，可以讓我們在公路上舒適地體會昆侖雪山和高原湖泊。這條路最牛之處在于縱穿羌塘無人區(qū)，全程大約800多公里，穿過大片野生動物的樂園，藏于深閨的一錯再錯，寂靜神秘的火山群和昆侖山腹地，見證羌塘海洋板塊與塔漠大陸板塊相撞的地形轉(zhuǎn)換地帶。

目前途中無燃油補給，續(xù)航達不到800多公里的，請自備油桶，并開具證明，然后拿油桶去加油站加油。民豐出發(fā)的需要在民豐公安派出所開具加散油證明。?

D14: 民豐-沙漠公路-塔中

住宿地點：塔中 海拔 900米

今日里程：250km， 約4小時

拍攝點位：沙漠公路

塔克拉瑪干沙漠，沿筆直望不到邊的沙漠公路，南北貫穿塔里木盆地。沿途風景壯美，除了大片金黃胡楊林，還有黃龍鬧海般的沙丘群，其“鱗甲”在陽光下熠熠生輝，連綿起伏的沙丘以及散落在大漠深處的金黃胡楊，構成了一幅極有層次的畫面。

D15: 塔中-沙漠公路-輪臺-庫爾勒

住宿地點：庫爾勒 海拔 2950米

今日里程：480km， 約7小時

拍攝點位：塔里木湖、沙漠公路

塔里木盆地北緣，這里有世界上面積最大、分布最密、存活最好的“第三紀活化石”胡楊林是塔里木河流域典型的荒漠森林草甸植被類型，從上游河谷到下游河床均有分布。雖然胡楊林結構相對簡單，但具有很強的地帶性生態(tài)烙印。無論是朝霞映染，還是身披夕陽，它在給人以神秘感的同時，也讓人解讀到生機與希望。不到大漠，不知天地之遼闊，不見胡楊不知生命之輝煌。

D16: 庫爾勒-烏魯木齊

住宿地點： 烏魯木齊

今日里程：490km， 約7小時

如有時間可自行前往著名的新疆國際大巴扎游覽拍攝，品嘗美食。自由活動時注意人身財產(chǎn)安全。

D17: 烏魯木齊送機

自由活動，根據(jù)航班時間前往機場，乘機返回。

費用說明

自駕：9800/人
尊享版：15200元/人（含駕駛員5人/車）

【作者：走吧網(wǎng)；公眾號：走吧網(wǎng)】