夏依丹是誰(shuí)？

一個(gè)2年前去世的女演員，在近期熱播劇《無(wú)憂渡》中飾演了配角，戲份不多。

當(dāng)媒體報(bào)道這個(gè)消息的時(shí)候，看著這個(gè)如花似玉的姑娘居然2年前就去世了，網(wǎng)友嘆息了。

但隨后微不足道的一句評(píng)論，卻引發(fā)了網(wǎng)友的熱烈討論：

“我感覺(jué)，疫情過(guò)后，年輕人普遍壽命縮短了，是我的錯(cuò)覺(jué)嗎？總感覺(jué)自己身體素質(zhì)抵抗力這些變差了！”

這一下子點(diǎn)燃了網(wǎng)友的熱情。

這位說(shuō)了：我覺(jué)得我的記憶力明顯下降。

那位馬上附和：早上發(fā)生的事兒中午就忘了！

還有的：我總是莫名其妙的心率忽然升高，坐著不動(dòng)都會(huì)忽然升高，我馬上一動(dòng)不動(dòng)，緩半天才能下去。

也有網(wǎng)友反饋：新冠過(guò)后全身骨頭輪著疼，心臟也不好了，經(jīng)常心絞痛。

的確是，近年來(lái)頻繁的刷到，很多人年紀(jì)輕輕就去世的消息。

有明星，有網(wǎng)紅，也有普通人。

25歲的孫僑潞（巴啦啦小魔仙），心梗猝死，凌晨發(fā)文“熬夜拍戲中”;

43歲的趙英俊（大王叫我來(lái)巡山），肝癌晚期，遺憾“沒(méi)有看到海賊王的結(jié)局”；

33歲的網(wǎng)文大神“七月新番”，肺癌病故，希望：自己的文字比自己的生命更長(zhǎng)久。

30歲的女博士杜梅患病去世，絕筆信上寫道： 我用了30年，在人世間走了一遭。

41歲的女歌手申燁（彩蝶），因病去世，臨別的朋友圈：請(qǐng)你別難過(guò)，離開(kāi)不是永別，遺忘才是。

28歲的美女網(wǎng)紅“小何日記”，面臨一次次崩潰一次次治愈，去世前發(fā)文：你們的一句加油，我堅(jiān)持了1年又一年。

47歲的汽修師傅張得勝，因病去世后，女兒才發(fā)現(xiàn)他和AI軟件的最后對(duì)話：我要去世了。

2024年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布《2024年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)報(bào)告》。

報(bào)告顯示，新冠對(duì)全球預(yù)期壽命、健康壽命的影響明顯下降，逆轉(zhuǎn)了過(guò)去10多年取得的進(jìn)展。

也就是說(shuō)，預(yù)期壽命和健康壽命出現(xiàn)了負(fù)增長(zhǎng)，回落到了10年前的水平。

而《國(guó)民健康白皮書（2024版）》同樣顯示，近年來(lái)國(guó)內(nèi)重大疾病年輕化漸漸成為趨勢(shì)。

2023年底，《人民日?qǐng)?bào)》專門寫了評(píng)論文：《“重疾年輕化”？年輕人如何擁抱健康生活》。

文中要求年輕人保證充足穩(wěn)定的睡眠，培養(yǎng)良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，營(yíng)造積極的人際關(guān)系，定期接受規(guī)范化的體檢……

如今，很多年輕人在繁忙的學(xué)習(xí)、工作和生活中， 長(zhǎng)時(shí)間熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)，這些不良生活習(xí)慣逐漸侵蝕著身體健康，使其抵抗力下降，為各種疾病和意外埋下隱患。

讓我感觸至深的，是2024年我同樣經(jīng)歷了一個(gè)朋友的離開(kāi)。

我的一個(gè)初中同學(xué)，小時(shí)候的鄰居，同樣因患病英年早逝！

生病后，妻子與他離婚，留下了一個(gè)女兒。

同學(xué)群里大家紛紛悼念，一位同學(xué)的一句話，“活在當(dāng)下”特別令人感動(dòng)。

生命的脆弱讓我們敬畏，一個(gè)個(gè)年輕生命的的離世更是如警鐘長(zhǎng)鳴。

愿我們都能珍愛(ài)生命、關(guān)注健康。

無(wú)論處于何種境遇，都要善待自己，畢竟，生命只有一次，且行且珍惜。