職場35歲危機(jī)，對許多人來說是一道難以跨越的坎。一人“手搓”出「小貓補(bǔ)光燈」APP的陳云飛，選擇在這個時候主動離開。

陳云飛向《職場Bonus》描述了他從大廠離職后的生活：和許多人一樣，他先是開啟了自己向往已久的旅居生活。起初，旅程滿是新鮮愜意。但日子一長，他就開始被無所事事的空虛感包裹著，讓他感覺不到自己“活著”。他需要感覺到自己在進(jìn)步、在成長。所以，即便在旅居途中，陳云飛也時常泡一天咖啡館，學(xué)習(xí)他感興趣的AI知識。

陳云飛具備一種極易被人忽視的天賦：極度專注。不過，凡事皆有兩面性，這種極度專注有時會致使他在某些能力上有所缺失——陳云飛在職場打拼了十多年，處理職場關(guān)系始終不是他的強(qiáng)項(xiàng)?？伤麑Υ瞬⒉辉谝?，反而沉醉于全身心投入做事的狀態(tài)。

離開職場后，陳云飛自學(xué)AI和編程相關(guān)的知識，有段時間整日泡在咖啡館里，從開門坐到打烊。從開始用AI嘗試做自己喜歡的產(chǎn)品，到在B站分享的長視頻憑借內(nèi)容質(zhì)量爆火。這個職場i人突破自己，獲得了真正的自由。而這個過程背后，我們關(guān)注的是他是怎么找到自己喜歡的領(lǐng)域，并抓住機(jī)會變現(xiàn)的？

從大廠離職之前，這個不善言語的用戶研究員，曾被職場的評價體系——成為管理者——束縛了3年。而命運(yùn)最妙的安排，往往始于放下執(zhí)念的瞬間。從大廠離職后，陳云飛找到了自己的舒適區(qū)，并實(shí)現(xiàn)收入遠(yuǎn)超自己之前在大廠的收入。

而陳云飛發(fā)現(xiàn)，真正的自由不只是逃避職場，而是用自己熱愛的方式與世界對話。

錯入金融圈，半年即逃離 ╱ 01
被“成為Leader”的執(zhí)念裹挾 ╱ 02
i人的第一個露臉視頻 ╱ 03
登頂AppStore ╱ 04
離職兩周年，重返阿那亞 ╱ 05
紅利人物 Q&A ╱ 06

錯入金融圈，半年即逃離

“我是一個自私的人，我只想做自己喜歡做的事?！?/p>

對陳云飛來說，了解自己比什么都重要。在多數(shù)人迷茫的時期，篤定也是種天賦。

2006年，陳云飛高中畢業(yè)，此時中國金融業(yè)正蓬勃，相關(guān)商科專業(yè)是學(xué)子們的報考志愿首選。陳云飛報考了華中科技大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)。但入學(xué)后沒多久，他逐漸發(fā)現(xiàn)自己對專業(yè)課并不感興趣。于是乎，逃課躲在宿舍，或是泡在圖書館看自己感興趣的內(nèi)容，成了他大學(xué)期間的常態(tài)。

不過在大學(xué)時，曾有一門專業(yè)課是令他著迷的，那就是行為經(jīng)濟(jì)學(xué)。這是一門心理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)交叉的學(xué)科，主要研究人的行為。

畢業(yè)那年，身邊同學(xué)紛紛從事了金融領(lǐng)域，陳云飛也通過校招進(jìn)入一家武漢的保險公司，成為了一名財產(chǎn)險管培生，月薪3000元。入職半年左右，陳云飛便感到難以適應(yīng)。大學(xué)四年已讓他深切意識到金融并非自己心之所向，工作后這種不適感愈演愈烈。最終，他選擇了裸辭——這也是他職業(yè)生涯中的首次裸辭。

錯選專業(yè)的這段經(jīng)歷讓陳云飛更加了解自己，“只能做自己喜歡干的事”。

2011年，移動互聯(lián)網(wǎng)尚處于轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵階段，陳云飛也感受到了互聯(lián)網(wǎng)的欣欣向榮。裸辭之后，他想找一份既能深入研究人的行為，又處于互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的工作。

經(jīng)過一番查資料、貼吧留言，陳云飛終于發(fā)現(xiàn)了“用戶研究”這個領(lǐng)域。

但當(dāng)時，用戶體驗(yàn)相關(guān)崗位的招聘需求并不多，僅阿里、百度等少數(shù)大廠設(shè)有此類崗位。由于專業(yè)不對口，他未能進(jìn)入大廠，最終入職了一家上海的設(shè)計咨詢公司，月薪4000。不過，他總算如愿以償?shù)貜氖缕鹩脩趔w驗(yàn)設(shè)計工作。

“這個工作只負(fù)責(zé)設(shè)計用戶體驗(yàn)方案，不負(fù)責(zé)落實(shí)?！币欢螘r間后，陳云飛發(fā)現(xiàn)，自己收不到到來自方案的任何反饋。他想：我要去一個真正會做產(chǎn)品的公司看看。

被“成為Leader”的執(zhí)念裹挾

2012年，24歲的陳云飛獨(dú)自奔赴北京。抱著試一試的心態(tài)，他面試并加入了搜狐暢游。彼時，騰訊游戲的用戶研究團(tuán)隊(duì)已相對成熟，網(wǎng)易也在布局相關(guān)團(tuán)隊(duì)，搜狐僅剛開始有意識要做用戶研究。

在搜狐暢游的一年多里，陳云飛所在的團(tuán)隊(duì)從3人規(guī)模擴(kuò)充至7人，他也跟隨團(tuán)隊(duì)成長，完成了游戲用戶研究體系的從0-1搭建。不過，這種成長的喜悅沒持續(xù)太久，項(xiàng)目組的工作節(jié)奏就被公司高層之間的權(quán)利博弈打破了。作為生性淡泊者，他厭惡職場中復(fù)雜的明爭暗斗，選擇了跳槽。

2013年到2016年期間，陳云飛一直在一家大廠工作。但大廠的“大公司病”，無形中降低了很多同事的工作效率——不少有人來到公司后，先去吃飯、逛街，直到下午四五點(diǎn)，臨近下班才回到工位，“加班”到九點(diǎn)。但陳云飛不堅(jiān)持這些，他更喜歡按時工作，下了班就走。

也恰在此時，另一家互聯(lián)網(wǎng)公司，向陳云飛拋出了橄欖枝，承諾給予他管理崗位和期權(quán)。這條件看似讓人難以拒絕，但該公司實(shí)際距離上市遙遙無期，加入后，承諾他的期權(quán)短期內(nèi)難以兌現(xiàn)——彼時期待升職加薪的他，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展前景依舊迷霧重重。

2017年，陳云飛跳槽去了另一家“管理崗，給期權(quán)”的金融科技公司，并relocate到杭州。

有趣的是，來到新公司后，他發(fā)現(xiàn)這里的管理崗位，正式員工只有他一個人，下面全是實(shí)習(xí)生，同步進(jìn)行的校招一直很難招到合適的人選。一年之后遇到P2P爆雷，公司雖然上市，但期權(quán)也無法兌換。

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，陳云飛再度回到北京，職業(yè)軌跡也重歸大廠。這次他加入了美團(tuán)，開始也是做用戶研究，經(jīng)過組織調(diào)整后，陳云飛轉(zhuǎn)崗做產(chǎn)品運(yùn)營。

產(chǎn)品運(yùn)營是陳云飛的“新大陸”。在這一新崗位上，他第一次能親眼見證自己的用戶研究被如何應(yīng)用到產(chǎn)品上，并通過改變產(chǎn)品的一些小細(xì)節(jié)去驗(yàn)證自己的研究，實(shí)現(xiàn)閉環(huán)——這些新的經(jīng)歷令他感到格外興奮。

在美團(tuán)，陳云飛也得以嘗試很多自己能力邊界之外的事。比如，之前沒做過投流，他通過分析用戶數(shù)據(jù)，總結(jié)規(guī)律，計劃投放；聯(lián)動美團(tuán)生態(tài)內(nèi)外高頻場景開展cross-channel合作，并結(jié)合產(chǎn)品埋點(diǎn)優(yōu)化入口轉(zhuǎn)化路徑等。最終實(shí)現(xiàn)新用戶轉(zhuǎn)化率，與功能使用滲透率的顯著提升。

而這些事情，都是有非常明確的數(shù)據(jù)結(jié)果和指標(biāo)是可以衡量的。他一面享受這種來自指標(biāo)反饋帶來的幸福感，一面沉浸于自己喜歡的和數(shù)據(jù)、用戶打交道之中。

i人的第一個露臉視頻

大廠的35歲危機(jī)，不是說說而已。從大廠離開的那天，陳云飛也曾陷入短暫的焦慮：以后做什么？

但作為一個不愿活在情緒當(dāng)中的行動派，他開啟了自己的旅居生活。常日無所事事的狀態(tài)令他發(fā)現(xiàn)，盡管實(shí)現(xiàn)了在職時難以實(shí)現(xiàn)的愿望，生活卻變得越來越?jīng)]有期待了。

他開始撿起曾經(jīng)的想法。2022年底，GPT驚艷全球，那時陳云飛便在工作場景下嘗試使用過AI。預(yù)感到AI的浪潮，陳云飛離職的時候就預(yù)設(shè)，自己的下一份工作一定要和AI有關(guān)。為了能更好掌握AI，90% i人屬性的陳云飛逼迫自己錄視頻，分享到B站和油管。

起初陳云飛的視頻流量并不樂觀。但從大廠離職時，陳云飛給自己的預(yù)期是“可以一年之內(nèi)不賺錢”，他也沒怎么精細(xì)規(guī)劃過存款使用，所以沒太把漲粉放在心上。

沒想到半個月后，在社交平臺上持續(xù)的更新就為陳云飛帶來了轉(zhuǎn)機(jī)。

有社群邀請他去做分享，內(nèi)容是ChatGPT的提示詞技巧——正是這次社區(qū)分享錄制下來的視頻，在陳云飛的B站和油管賬號上有超過幾萬的觀看，也為他的賬號帶來了大幾千的漲粉。陳云飛忽然覺得，視頻這個媒介形式，似乎還挺適合他。

獲得了正反饋之后，他更愿意嘗試錄視頻了。他也不再像一開始做視頻一樣，覺得聽到自己的聲音很羞恥，甚至還有勇氣拍了一個露臉視頻?！奥赌樜矣X得沒什么不好的，這會給受眾帶來更強(qiáng)的信賴感。”

陳云飛平時學(xué)習(xí)AI的渠道，以即刻為主，以及GitHub和大模型公司官方發(fā)的一些資源?！暗褂肁I還是以學(xué)為輔，應(yīng)用為主?！标愒骑w提到，他分享的內(nèi)容也是以自己的實(shí)操嘗試經(jīng)驗(yàn)為主。包括2023年8月陳云飛自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，上傳的《28個ChatGPT使用技巧》也在油管和B站都收獲了超30萬的播放。

“如果你太著急把一些事情做成收入，反而也會適得其反。”陳云飛總結(jié)道，“要從自己出發(fā)，自己有收獲是最重要的，這樣才能給別人講出東西來?！?/p>

登頂AppStore

沉浸在AI中的陳云飛，也會苦惱于AI轉(zhuǎn)型可能帶來的過高的沉沒成本：畢竟自己之前做了十多年的用戶研究，以后要是只做AI，好像也有些浪費(fèi)。

離職后，陳云飛苦于學(xué)習(xí)AI但是沒有應(yīng)用場景，他想起了自己之前隨手買來，但一直覺得晦澀難讀的講Python的書，先逼自己自學(xué)了一周，“學(xué)不通的地方就問C（ChatGPT）老師”。真正嘗試以AI為導(dǎo)師一周后，陳云飛做出了幾款Chrome插件，但不是很滿意。他也意識到，那時AI編程的能力大概就如此了。

直到2024年8月AI編程工具Cursor爆火，他意識到AI編程的機(jī)會來了。

發(fā)現(xiàn)Cursor的那幾天，他常常一天有16個小時都泡在咖啡館，直到咖啡館打烊

了才走?！澳菐滋旄靖惺懿坏綍r間的流逝，只是驚嘆于Cursor太有趣了”。他發(fā)現(xiàn)自己可以結(jié)合AI與編程，將想法變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，這激發(fā)了他內(nèi)心的熱情。

在「小貓補(bǔ)光燈」APP問世之前，陳云飛做了20余款產(chǎn)品，包括拍照學(xué)單詞、（AI文本優(yōu)化工具）HumanizeAI、穿搭銳評大師等（詳見huasheng.ai）。一次又一次嘗試，讓他完全沉浸在AI和編程中。

陳云飛也沒料想到，「小貓補(bǔ)光燈」能如此破圈。最開始的想法，只是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)女友拍照需要打光，但打開小紅書搜索，點(diǎn)開筆記、放大、再調(diào)亮屏幕的鏈路又太長——有數(shù)十年用戶研究經(jīng)驗(yàn)積累的陳云飛，敏銳地發(fā)現(xiàn)了女性用戶的這一需求，判斷「小貓補(bǔ)光燈」是一個能做的項(xiàng)目。

陳云飛的女朋友當(dāng)時倒也沒覺得補(bǔ)光燈做出來也沒什么用，因?yàn)樾〖t書上面這樣的筆記多的是。但他還是嘗試用Cursor做了一下，并錄制了教學(xué)視頻。陳云飛做出產(chǎn)品后分享到小紅書上，想和更多用戶交流想法，得到反饋。

結(jié)果，「小貓補(bǔ)光燈」一經(jīng)上線，便收獲了大量女性用戶的青睞，用戶之間也樂于分享。短短幾天時間，種草筆記就實(shí)現(xiàn)了破萬的點(diǎn)贊。

根據(jù)評論區(qū)的用戶意見，陳云飛又快速迭代了「小貓補(bǔ)光燈Pro」，也迅速登上了Apple應(yīng)用商店付費(fèi)榜第一名。

雖然這個僅需要付費(fèi)1元的APP，并沒有給陳云飛帶來可觀的收入，但卻實(shí)現(xiàn)了登頂Apple應(yīng)用商店付費(fèi)榜的榮譽(yù)。這一點(diǎn)足矣讓陳云飛深感自豪。他發(fā)了小紅書分享，想感謝各位用戶的帖子——結(jié)果被很多媒體看到，意外帶來了更多曝光。

“這也就是個demo”、“太垃圾了”、“你對產(chǎn)品是不是有什么誤解”……回憶起剛開始做APP時候，陳云飛的APP也收到過很多來自網(wǎng)友的冷嘲熱諷。

但好在，他一直清楚自己想做的是什么。這恰是最能抵擋蜚語的一種品質(zhì)。

離職兩周年，重返阿那亞

「小貓補(bǔ)光燈」爆火后，陳云飛收到很多來自各種媒體的邀約，“文科生”、“一小時”、“爆款A(yù)PP”等標(biāo)簽詞在他身上久久不能散去。隨之而來的則是源源不斷的新曝光，和來自企業(yè)、投資人的邀約。

現(xiàn)階段，陳云飛不再想回到職場，也不想考慮創(chuàng)業(yè)，“因?yàn)檎夜ぷ魇琴Y本的游戲，但我可以選擇不參加這個游戲?！?/p>

今年3月底，陳云飛帶著自己的新書《一本書玩轉(zhuǎn)DeepSeek》、B站十萬粉的獎牌，和一直陪伴自己的女朋友一起去了趟阿那亞。

阿那亞，是他離職后旅居的第一個地點(diǎn)，當(dāng)時他帶的書即“那本講Python的書”——對陳云飛而言，這是一場紀(jì)念自己離開職場兩周年的儀式。

“長大之后如何交朋友？”在阿那亞，也有許多年輕人，和他有一樣的疑惑。來到36歲，陳云飛能感受到自己與同輩之間的微妙疏離。曾經(jīng)共事的同齡人多半已結(jié)婚生子；他而興趣圈子里的朋友們，彼此間的物理距離又隔得較遠(yuǎn)。

從公司離職的人，或會在某個瞬間嘗到離群的落寞。轉(zhuǎn)身走上一段“非共識”的職業(yè)路徑后，他嘗試過參加有關(guān)孤獨(dú)感的社群研討，卻又發(fā)現(xiàn)每個人都有孤獨(dú)相伴——他便也釋懷了。

如今，他只想專注享受創(chuàng)造的過程、做新產(chǎn)品的過程?！感∝堁a(bǔ)光燈」已滿足他最初想要填補(bǔ)的用戶需求，收到用戶反饋后的開心，是他堅(jiān)持下去繼續(xù)迭代的動力。關(guān)于下一個新產(chǎn)品，他有些“偶像包袱”，希望自己能做得更好。

紅利人物Q&A

職場Bonus: 你怎么應(yīng)對你現(xiàn)在的收入可能面臨不穩(wěn)定的情況？

陳云飛：一方面，我喜歡把自己放在不安全的狀態(tài)之中；另一方面，不在北京、不買房、沒有小孩，在哪里生活其實(shí)都綽綽有余。

職場Bonus: 一個小白學(xué)AI編程，是不是比有經(jīng)驗(yàn)的工程師用編程，更能驗(yàn)證AI的極限？

陳云飛：在某種程度上，是的，甚至我覺得如果這個小白愿意花時間，有一個正確的心態(tài)，有可能會比很多工程師用得都要好。因?yàn)楹芏喙こ處煏幸粋€潛意識：他們不信任這個東西。他們更難接受自己學(xué)了十幾年的東西就這么被取代了。

職場Bonus: 關(guān)注到你也有在做AI相關(guān)的知識社區(qū)，當(dāng)時是怎么想到要做這件事的？

陳云飛：我很享受我現(xiàn)在做的事情。我也有意識在思考，這個事情有什么方式

可以給我?guī)硎杖?。但我會盡量希望自己做到的事情，能給我?guī)硎找?。而不是說我知道這個東西很掙錢，然后逼自己去干這件事。

職場Bonus: 怎么去找到這件能感覺到自己是有價值的事情？

陳云飛：其實(shí)就是去想象一下，假設(shè)你真的財富自由了，每天的生活會是什么樣的？比如想象自己離職一個月，每天睡覺，自己真的能滿意嗎？其實(shí)很快就會沒意思了。至少我確實(shí)嘗試了一段時間離職之前一直期待的生活。我發(fā)現(xiàn)，即使在旅居過程中，我經(jīng)常也會想自己去做一些東西。我感覺我得去創(chuàng)作，不管是內(nèi)容還是產(chǎn)品，我才能更感受到那種所謂的存在，或者感受到快樂。

所以去發(fā)現(xiàn)那個即使給你再多錢，或者你現(xiàn)在有再多錢，也愿意去干的事情。

職場Bonus：你覺得產(chǎn)品重要還是技術(shù)重要？

陳云飛：很多人會在職場的評價體系中迷失，完全忘記了自己是誰，像我早年間一樣。類似很多工程師的活，他面對的評價體系其實(shí)是，“你今年，或者這個月給公司貢獻(xiàn)了多少行代碼”、“你這個代碼的難度是什么樣的？”、“你的技術(shù)棧的難度是什么樣的？”但是如果你真正自己去為用戶做產(chǎn)品，你會發(fā)現(xiàn)那個東西一點(diǎn)都不重要，真的一點(diǎn)都不重要。

現(xiàn)在AI編程其實(shí)是給了每個人都能做產(chǎn)品的能力，不管是它是大是小。創(chuàng)造一個東西真的是很愉快的一個事情，我會很建議很多人多去體驗(yàn)一下。感興趣的讀者也可以關(guān)注我已經(jīng)出版的新書——《一本書玩轉(zhuǎn)DeepSeek》。

職場Bonus：B站做視頻的技巧？

陳云飛：做封面的話，Youtube其實(shí)有測試封面的能力。你可以同時發(fā)布三個封面，他幫你跑一波AB測試的數(shù)據(jù)。我有時候也會用AI起標(biāo)題，但是利用率都太低了。

我做B站最核心的一個點(diǎn)，就是我做自己喜歡的內(nèi)容。視頻制作方面，很多人低成本請一個市場上的剪輯師剪輯、制作，但是為了要讓他剪出我需要的東西，我可能花費(fèi)的溝通成本很高。所以，我會盡量把把內(nèi)容的制作和發(fā)布變得簡單，我自己剪輯，或者讓我女朋友來幫我做一些剪輯。我盡量讓我的重心去干貨做內(nèi)容這件事。這個未必適配很多人做自媒體，但是這是我自己的一個經(jīng)驗(yàn)。

職場Bonus：會追熱點(diǎn)去做選題嗎？

陳云飛：會也不會。我的本質(zhì)是做自己感興趣的東西，雖然我是一個追逐新鮮事物的人，但我沒辦法保證每一個熱點(diǎn)我都感興趣。所以追熱點(diǎn)去做事，對我來說沒有價值。我也能看到有時候一趕熱點(diǎn)，播放數(shù)據(jù)會很好，有個幾十萬。但往往會發(fā)現(xiàn)這種視頻的轉(zhuǎn)粉率很差，來的粉絲其實(shí)也并不是我真正的要面向的目標(biāo)用戶，它沉淀下來的價值沒那么多。

撰文| 陳佳惠

編輯| 陳桐

排版| 段春燕

封面圖 | 受訪者提供

36氪「職場Bonus」（ID：ZhiChangHongLi）

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