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開(kāi)欄的話

突如其來(lái)的疫情給全市人民生活帶來(lái)諸多不便，尤其是體育生活由室外轉(zhuǎn)到室內(nèi)。為貫徹落實(shí)市委、市政府疫情防控要求，積極響應(yīng)國(guó)家和省市關(guān)于統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和居家科學(xué)健身的號(hào)召，體現(xiàn)“把人民生命安全和身體健康放在第一位”的重要精神，棗莊市體育局即日起組織舉辦“棗運(yùn)動(dòng)、棗健康，同心抗疫、體育先行”網(wǎng)絡(luò)視頻大賽，旨在向廣大市民征集居家科學(xué)健身方法，引導(dǎo)廣大健身愛(ài)好者進(jìn)一步提高健身意識(shí)，積極參與居家健身活動(dòng)，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不斷提高健康水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)和抵抗力，助力打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

棗莊在線·智慧棗莊網(wǎng)即日起將開(kāi)設(shè)《“棗運(yùn)動(dòng)·棗健康”居家抗疫情 運(yùn)動(dòng)你我行》專(zhuān)欄，刊發(fā)本次大賽的參賽作品，并在棗莊在線網(wǎng)、智慧棗莊網(wǎng)以及所屬“魯南信息港”“智慧棗莊網(wǎng)”微信公眾號(hào)，“棗莊在線”微博，“智慧棗莊網(wǎng)”頭條號(hào)等新媒體平臺(tái)同步推出，敬請(qǐng)關(guān)注。

棗莊市體育局關(guān)于舉辦“棗運(yùn)動(dòng)、棗健康，同心抗疫、體育先行”網(wǎng)絡(luò)視頻大賽的通知

各區(qū)（市）教體局、體育事業(yè)發(fā)展中心、全市體育社會(huì)組織,社會(huì)各界群眾：

為積極響應(yīng)國(guó)家和省市關(guān)于統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和居家科學(xué)健身的號(hào)召，引導(dǎo)廣大健身愛(ài)好者進(jìn)一步提高健身意識(shí)，積極參與居家健身活動(dòng)，不斷提高健康水平，助力打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，特組織舉辦“棗運(yùn)動(dòng)、棗健康，同心抗疫、體育先行”網(wǎng)絡(luò)視頻大賽。具體事項(xiàng)通知如下:

一、主辦和承辦單位

主辦單位：棗莊市體育局

承辦單位: 棗莊市體育事業(yè)發(fā)展中心

棗莊市競(jìng)技體育發(fā)展中心

棗莊市老年人體育協(xié)會(huì)

二、參賽時(shí)間

2022年3月30日—4月30日

三、活動(dòng)內(nèi)容

參賽項(xiàng)目涵蓋太極拳、健身氣功、健身秧歌、大眾廣場(chǎng)舞、柔力球、廣播體操等各種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、科學(xué)有益的健身活動(dòng)，不限運(yùn)動(dòng)形式、不限類(lèi)別和套路，視頻內(nèi)容為居家健身技能展示為主。

四、參賽人群

參賽作品面向全市各界群眾征集。參賽方式以個(gè)人、家庭方式參加，不限年齡、性別，每位參賽者限報(bào)1個(gè)視頻作品。

五、參賽視頻要求

1.視頻時(shí)間不少于1分鐘，不超過(guò)5分鐘；

2.可配樂(lè)或配解說(shuō)，但不得加入特效編輯，確保畫(huà)面流暢、清晰、無(wú)遮擋；

3.視頻格式為MP4或MOV格式，清晰度720P-1080P之間；

4.視頻命名格式為:姓名+展示項(xiàng)目名稱(chēng)+聯(lián)系方式；

5.參賽作品立意新穎、主題鮮明、格調(diào)高雅，具有思想性、藝術(shù)性、觀賞性、宣傳性、傳播性。

6.作品要符合相關(guān)法律法規(guī)要求，必須為原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲或侵權(quán)，違規(guī)者由參賽者自行承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

7.上傳視頻即表示同意參賽，主辦單位對(duì)本次賽事所有視頻資料具有免費(fèi)使用權(quán)。

六、參賽方式

老年人健身視頻作品請(qǐng)線上發(fā)送到棗莊市老年人體育協(xié)會(huì)郵箱，郵箱：sdzzlntx@163.com，聯(lián)系人：管慶華。聯(lián)系電話：15163213607。

其他健身視頻作品請(qǐng)發(fā)送到棗莊市體育事業(yè)發(fā)展中心郵箱，郵箱：zztysyfzzx@163.com，聯(lián)系人：賀虎，聯(lián)系電話：13791418999。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1.主辦單位將選聘健身專(zhuān)家對(duì)報(bào)送的視頻分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行評(píng)選。對(duì)所有參加人員均頒發(fā)“同心抗疫 健身先行”網(wǎng)絡(luò)視頻賽活動(dòng)電子榮譽(yù)證書(shū)。

2.參賽作品擇優(yōu)在棗莊市體育局、棗莊市體育事業(yè)發(fā)展中心微信公眾號(hào)上編發(fā)，特別優(yōu)秀的作品報(bào)送參加全國(guó)、全省相關(guān)比賽。

3.優(yōu)秀作品選取100名，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)?；顒?dòng)結(jié)束后15日內(nèi)，獲獎(jiǎng)?wù)呖蓱{獲獎(jiǎng)證書(shū)和有效證件到市體育事業(yè)發(fā)展中心領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

八、注意事項(xiàng)

1.廣大參與者以個(gè)人和家庭運(yùn)動(dòng)方式為主，做到不扎堆、不聚集，同時(shí)要與其他人保持必要的安全距離。

2.鍛煉時(shí)不建議佩戴口罩，防止造成呼吸受阻、胸悶、眩暈等癥狀。

3.運(yùn)動(dòng)前要做熱身運(yùn)動(dòng)，著裝以運(yùn)動(dòng)裝為佳。

4.文明鍛煉，不要影響他人生活和休息。

棗莊市體育局

2022年3月30日

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