因?yàn)槟赣H分泌的乳汁是嬰兒的重要食物，在早期更是新生兒唯一的食物，采用母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽常常如履薄冰，擔(dān)心自己什么地方做得不對(duì)影響了寶寶健康。

哺乳期是女性的特殊時(shí)期之一，網(wǎng)上也流傳著各種各樣的哺乳期禁忌，真真假假眾說紛紜。這里就整理出一些虛假的哺乳期禁忌，以供參考。

化妝打扮

許多媽媽順利卸貨以后都想把自己打扮得漂漂亮亮，但很多人都跳出來拿各種各樣的理由阻止她們，“化妝品會(huì)滲透到母乳中”“哺乳期做美甲危害寶寶健康”“哺乳期不能染發(fā)燙發(fā)”等說法層出不窮。

愛美之心人皆有之，哺乳期媽媽也完全可以讓自己美美的。護(hù)膚品、化妝品作用于皮膚，不會(huì)進(jìn)入到乳腺當(dāng)中影響分泌出來的乳汁，但化妝以后不要去貼寶寶的臉，更要避免寶寶舔到媽媽臉上的化妝品，以免導(dǎo)致過敏。染發(fā)燙發(fā)產(chǎn)品中的確存在有害成分，但不會(huì)通過頭發(fā)、頭皮滲入到乳汁當(dāng)中。

做美甲不算是哺乳期禁忌，但不建議媽媽做美甲，原因是長指甲容易藏污納垢傳染疾病，也容易劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

就診拍片

人眼不具備透射能力，有很多問題無法從外表看出來，這時(shí)候就需要通過醫(yī)學(xué)影像進(jìn)一步檢查。X線和CT只要不被濫用，都是極其安全的檢查方式。

有說法認(rèn)為哺乳期拍片會(huì)讓嬰兒受到輻射而出現(xiàn)健康問題，這是沒有依據(jù)的。X線片的輻射量極低，CT的輻射量高于X線片，但單次或偶爾幾次檢查時(shí)輻射量都在人體能承受的安全范圍內(nèi)，并且輻射會(huì)迅速消除，不會(huì)進(jìn)入到乳汁當(dāng)中而危害寶寶健康。B超、磁共振沒有電離輻射。

此外，哺乳期也并非完全不能用藥或做手術(shù)、做治療，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

接種疫苗

有人認(rèn)為哺乳期接種疫苗對(duì)嬰兒有害，實(shí)際上目前研究表明哺乳期可以接種除天花和黃熱病疫苗外的疫苗。接種疫苗還有利于增強(qiáng)媽媽免疫力，避免哺乳期媽媽將一些疾病傳染給寶寶，流感就是一個(gè)最好的例子。

關(guān)于很多人關(guān)注的新冠病毒疫苗，暫時(shí)沒有能夠證明接種新冠病毒疫苗對(duì)哺乳嬰幼兒有影響的臨床數(shù)據(jù)，原則上建議哺乳期媽媽也進(jìn)行疫苗接種。由于疫苗問世時(shí)間較短，也有些人持觀望態(tài)度。

哺乳期最容易被忽視的禁忌其實(shí)是煙酒和緊急避孕藥。無論自己抽煙還是二手煙，甚至抽煙以后殘留在環(huán)境中的“三手煙”都會(huì)危害嬰兒健康。緊急避孕藥中的激素成分會(huì)進(jìn)入乳汁中導(dǎo)致寶寶性早熟，如果確有服藥需求應(yīng)該暫停哺乳。避孕藥的使用還會(huì)讓母乳量減少，寶寶吃不飽。

哺乳期的確有諸多需注意之處，但謹(jǐn)慎也該有度，不可矯枉過正。我們不應(yīng)該用似是而非的禁忌去過度約束哺乳期媽媽，多給她們一些自由的空間，家庭關(guān)系也會(huì)更加和諧。

每一位經(jīng)歷了十月懷胎、生兒育女的媽媽都值得被尊重和愛護(hù)。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）